Я склав свої плани після Covid-19!
Протягом наступних 5 хвилин ви дізнаєтесь:
- Чому я більше не поїду у відпустку за системою "все включено".
"Чому нехтувати вигризаним собачим диваном".
Багато речей змінюється в психічній структурі людини, коли вона переживає кризу. Це як те відоме запитання: що ви зробили б, якби сьогодні був вашим останнім днем на Землі?
Зазвичай у моїй голові збирається мільйон думок. Є всілякі бажання, яких, я впевнений, у нас більше: відвідати щось, купити предмет, сказати комусь щось, що у нас на душі. Але, зізнаюся, я ніколи раніше серйозно не ставився до цього питання, а насправді навіть зараз, навіть не в прямому сенсі.
Натомість мене охопило тепле, солодке та оксамитове почуття життєлюбства та життєлюбства. Я зрозуміла, наскільки тендітним і вражаючим є життя, як це відчула, коли вперше побачила свою дитину. Потім я з подивом подивився на нього, який він свіжий, як піднесений аркуш білого паперу, пахне новим, відкритим для подиву історією, яка тільки починала писатися і могла піти куди завгодно. Настав час виглядати щодня як новонароджений. Замість того, щоб турбуватися про те, що ми замкнені в будинках, розбиті старою реальністю, як би було змінити нашу перспективу і бути повністю щасливими, що ми є частиною нового дня?
Плани на майбутнє: так, я це роблю!
Звучить безглуздо зараз будувати плани на майбутнє, коли ви навіть не знаєте, який одяг замовити в Інтернеті, і який, власне, буде сезон, коли ми підемо з дому без догляду, як це було ще місяць тому. рано? Може бути, та. Але плани, які я створив, не залежать від COVID-19, вони належать мені і лише мені, і багато інструментів, якими я використовував для складання ментальної картини свого власного майбутнього, є Я дізнався, коли відкрив філософію Thrive. Деякі вже були частиною мене, інтуїтивно, інші формувалися, і є інша категорія потреб, яку я, здавалося, боявся називати, поки не побачив, як їх сприймають інші люди як modus vivendi.
Тож ось мої плани на майбутній пост COVID-19, коли світ зміниться, але я теж.
Я подбаю про свої джерела радості
Я відчував найбільше задоволення та радості, коли був вірним собі. Наприклад, з дитинства мені подобалися тварини, і я хотів би матеріалізувати свою пристрасть до них, ставши ветеринаром. Він виграв написання, але я планую, що в майбутньому я більше ніколи не буду думати, навіть взимку, о 7 годині, на хуртовину, коли я виводжу собаку на прогулянку, що "я ніколи не беру іншу собаку".
Так, у мене завжди будуть тварини, бо саме вони змушують мене сміятися тисячу разів на день. Я люблю піклуватися про них, любити їх, і я б набагато бідніший без їхньої любові. З часом вони знищили килими, меблі, важливі документи, взуття, складні свята, залишили волосся, подряпали приладову панель автомобіля. Але натомість вони принесли величезну радість, яку я повністю припускаю, і я думаю, що це має відбуватися з усім, чим ми захоплюємось у житті. Я продовжуватиму ускладнювати своє існування, розподіляючи час і ресурси на свої пристрасті, і протидіяти стресу найпростішими радощами.
Я житиму просто тому, що саме так я почуваюся найкраще
Ідея давня і все частіше виховується в останні роки. Стоїцизм висловив словами Зенон, учень Сократа, і відлуння його ідей знову виявилося, як тільки ми почали усвідомлювати, наскільки радикально це впливає на споживання, доведені до крайності не лише планети, але і нашої душевної рівноваги. Криза, яку вірус спричинив у всьому світі, - це можливість більш детально задуматись над тим, що ми є і як ми працюємо. Мій план на майбутнє - подбати про свої потреби, дозволити собі справжні бажання, які є моїми і народжуються тим, чого хоче мій розум чи душа, але не потрапляти в його хор " Я маю, тому що інші мають ".
Я дивлюся на купу одягу в шафі, мені хочеться сміятися. Скільки з цих речей прийшло сюди, тому що вони були потрібні, а скільки прийшло просто для того, щоб накласти метафоричний патч на стрес, вигорання чи страх? Скільки разів ми купували речі просто для того, щоб якось перетворити в реальність відчуття, що нормально бігати за грошима, щоб просто почуватися в безпеці? Я буду частіше бігати за більш важливими речами.
Я позбудуся FOMO влітку
Про FOMO писали тут, у нас, і в моєму випадку це гостро під час канікул. Якось я мав на увазі, що ти повинен на власні очі побачити якомога більше місць на планеті. Що це збагачує вас. А літо прийшло з новими напрямками, завжди новими, з гострим голодом, щоб не повторити щось уже зроблене. Ось так ми прибули минулого року до Єгипту, де фауна Червоного моря, пустелі та чарівність життя бедуїнів змусили витримати найсуворішу спеку, яку коли-небудь відчували. Але я повернувся втомленим і якимось чином знав, що міг би наповнити свої батареї в тисячу разів краще в гірському будинку в Тарніці, з фундуком на дворі, з Сомдежулом Редже і чітко за два кроки.
Я потрапив у пастку FOMO, хоч і знав, що всі бюджетні рейси забруднюють повітря, що мені потрібно відпочити, що я люблю бути поруч з домом. Мій план на майбутнє - провести найбільш процвітаючі канікули. Сповнений мініатюрності, миру та спокою, бо я втомився тикати пункти призначення, лише боячись залишитися неконтрольованим. Наприклад, я хотів би бачити в прямому ефірі стадо африканських слонів, щоб повернутися до Італії за найбільшою баклажановою піцою (так, я впевнений, що це буде можливо знову!). І я буду триматися подалі від "все включено". Це товстіє і виглядає як карантин.
З часом я буду обережнішим
Це єдиний ресурс у нашому житті, який ми не можемо визначити кількісно, реальним. Я не знаю, як би ми жили, якби час, який залишився, відображався десь на зап’ясті, а не на годиннику, як у фільмі В часі. Чи ми завжди тримали погляд на секунді? Ми несамовито подорожуємо, чи не закохуємось знову і знову, щоб відчути метеликів у шлунку? Чи я завмираю від страху? Здається, так краще, не знаючи чітко, скільки часу у нас є, але тримаючи розум ясним. Мій план на майбутнє - використати цей жахливий момент, який ми живемо, як своєрідне нагадування про суть і цінність, яку я надаю секундам, що складають мій час, незалежно від того, скільки я маю і, особливо, не забуваючи, що це кінцева сума. Здається, найкраще наповнити свій час люблячими людьми, справами, якими я займаюся, і не розподіляти ресурси лише для того, щоб не бути грубим або тому, що мені важко сказати ні.
Я чекаю (не) терпляче, поки ізоляція пройде, як нормально повернеться, як це і буде. Ми адаптуємось, і я сподіваюся крокувати у майбутнє з отриманим уроком, незалежно від того, який урок кожен з нас вивчить. І зі складеними планами. Я більше не хочу, щоб життя проходило повз мене або відкладало щастя до дати, яка буде призначена пізніше (можливо, коли все стане ідеально). Що подивитися, справи йдуть не ідеально! Але коли ви навчитеся рости і насолоджуватися чудовим недосконалістю життя, ви відкрили свій особистий Грааль. Чи потрібна була така велика криза, щоб побачити, що насправді ми були щасливішими, ніж уявляли ?! Можливо. Це єдина теорія напів змови, в яку я вірю.