Я в Instagram, я веган, і у мене велика дупа, ну і що!
Нарешті чесне свідчення, яке вальсує всі кліше про веганство! #TutTutLesRoubles
Марта Мартінес є веганкою, у неї є кілька зайвих кілограмів і целюліт, і вона руйнує стереотип "Веганство = Худий". Гарна дівчина !
Я веган і я товстий. Ні, ні, я не єдиний веган, який страждає надмірною вагою або ожирінням. Але я точно інстаграмер, який публікує фотографії здорової їжі з найбільшою кількістю целюліту та найбільшою дупою.
Це вступний рядок з блогу Марти Мартінес.
Марті 37 років, вона веганка протягом 7 років, а вегетаріанка майже 18 років! Тож їй набридли ненависники, які вважають, що бути веганом означає вживати мало калорій і бути низькорослим як топ-модель.
У той день, коли вона ризикнула опублікувати свою фотографію в купальнику на пляжі, вона знала, що її збираються прогуляти. У мережах фізичне є найважливішим, а "грософоби" численні. Однак завдяки своїй здатності керувати своїм тілом та веганству Марта поступово зібрала тисячі послідовників.
Найскладніше для неї було не образами ваги чи статури. Це було те, що люди ставили під сумнів її чесність, стверджуючи, що вона не могла мати такого статуру, будучи веганкою. Їй сказали, що вона їла хліб щоранку таємно, або що вона ховала шинку десь вдома, заради своїх маленьких пристрастей. Але Марта відповіла !
Веганство - це не дієта і не хвороба
Для багатьох людей веганство є різновидом дієти для схуднення. Але зовсім не так. Дієта - це з медичного боку низькокалорійна дієта. Веганізм - це просто 100% рослинна дієта, але вона все одно може бути дуже калорійною.
Але є щось інше, що дратує Марту. Це той факт, що веганство часто розглядається - особливо лікарями, а також засобами масової інформації - як потенційний розлад харчування. Насправді людині, яка страждає на анорексію, забороняється ставати веганами, поки не буде вилікувано її хвороба.
Це правда, що коли ти задумаєшся, це звучить досить божевільно! Марта настільки страждає від цих ярликів, що вирішила здобути ступінь магістра в галузі охорони здоров’я та харчування, а також готує книгу про спілкування та веганську кулінарію.
Веганство, що це таке ?
Таким чином, ми можемо визначити веганство як повну відмову від експлуатації тварин і людей.
Ми можемо почути цю відмову з культурної чи політичної точки зору, незалежно від того. Є віруючі вегани, а також політизовані вегани, і це насправді не має значення. За словами Марти, існує кілька веганізмів, оскільки існує кілька фемінізмів.
Але що є певним, це те, що веганство не є питанням здоров’я і не має цієї мети саме по собі. Ви можете бути веганом і їсти гамбургери, піцу, шашлики, тістечка, готові страви. Інгредієнти не надходитимуть від тварин, але вони все одно можуть бути занадто жирними, занадто солоними, занадто солодкими !
Гордофобія присутня скрізь, вона відчуває глуху і незрозумілу ненависть до всіх, хто не схожий на нав'язані стандарти. Але слова "товстий" або "худий" не відповідають жодній медичній реальності. А надмірна вага або ожиріння можна пояснити неправильним харчуванням або відсутністю спорту, а також наслідком багатьох інших речей. !
Веганство в Instagram: Білі, молоді та худенькі жінки
В Instagram найактивніші акаунти ведуть молоді, худенькі, вродливі та білі жінки, які займаються спортом тощо. І це підсилює кліше щодо веганства. Оскільки насправді ці дівчата часто перебувають в іншому світі, їм, безумовно, вдалося перетворити своє тіло та свій раціон на професію.
Моя ідеальна вага - 68 кіло. Для суспільства я товста. Але для лікарів я в повному стані !
Марта, яка є "нормальною" дівчиною, яка працює 8 годин на добу, сидячи за письмовим столом, має тіло, яке також відповідає її повсякденному життю. І як вона цілком справедливо каже:
Розчарування - це запорука успіху багатьох акаунтів Instagram, які отримують послідовників, показуючи ідеальне життя, яке звичайні люди не можуть пережити.
Ось чому обліковий запис Марти в Instagram настільки успішний. Нарешті, лямбда-дівчина (веганка, але лямбда) також ділиться своїм життям та своїм кулінарним повсякденним життям.
Вона отримала велику підтримку, і завдяки її мужності перед тролями вона досягла успіху. І відверто кажучи, ми хотіли поділитися своїм прекрасним досвідом.
Якщо досвід Марти навчив вас багатьом речам, не соромтеся зробити її відомою, поділившись нею та сподобавшись їй. !
Відео бонус: Ті, хто вживає м'ясо, живуть коротше життя, свідчить дослідження