Я відкрив для себе сімейний журнал 2 епізод - Мама та її сука
Я не міг дочекатися отримання другого номера моєї передплати на журнал Family через Viapresse.
Отже, це в моїх руках, і мені дуже подобається гортати його та виявляти теми, які мені лежать у душі щодо родини, дітей, підлітків тощо ...
Першою темою, яка привернула мою увагу, стала стаття на тему дієти !
" Коли наші дієти впливають на дітей ”
Отже, це дуже цікава тема, тому що мами схильні до дієти, залишатися стрункими і красивими, скинути ці кілограми вагітності, і я думаю, що це звичка завжди хотіти сидіти на дієті, особливо наближаючись до літа.
У цьому заголовку це слова: впливають на дітей це справді привернуло мою увагу!
Чи стає батько, який сідає на дієту, егоїстичною істотою перед своєю дитиною?
Веганство, безлактозні, безглютенові дієти; який вплив ці дієтичні обмеження мають на здоров’я дітей? Думка Ауроре Даді Тібодо, дієтолога.
Хіба зазвичай не кажуть, що діти мають більші харчові потреби, ніж дорослі? (звичайно, мова йде про дітей без медичних та дієтичних обмежень, звичайно) !
Прогалини та дефіцити
Сьогодні ми часто говоримо про недоліки певних дієт. А як щодо наймолодшого? Чи можливо мати дефіцит харчування у наших багатих країнах?
"Мало є дітей, які страждають від такого основного дефіциту харчування, як недоїдання", - заспокоює дієтолог. Перш ніж додати, що ми скоріше спостерігаємо дефіцит таких мікроелементів, як залізо, цинк та вітамін D, оскільки споживання їжі недостатнє, а сучасна та промислова їжа не забезпечує достатньо.
Одного разу мій лікар сказав мені не хвилюватися, оскільки сука відмовлялася від овочів віком приблизно 3 1/2 року і їла лише крохмалисті продукти. Він просто сказав мені, що це був час, коли дитині потрібно було їсти те, що він знав, що йому подобалося, і це не тривало! Макарони, картопля, картопля фрі, шинка, ковбаса тощо ... на деякий час стали основним продуктом його раціону. !
Ну, це пішло досить швидко, бо вона зараз добре їсть фрукти та овочі, тому я добре зробив, щоб не вказувати їй на це !
І тоді, коли сука хвора або втомлена, я помічаю, що вона дуже потребує молочних продуктів усіх видів !
Цукор також є частиною дієти дитини для задоволення, комфорту, обжерливості, . Звичайно, від нас, батьків, не зловживати, але ми повинні дозволити, щоб це сталося!
Яка дитина не мріяла розпочати свій день з хорошого поживного сніданку, морозива на обід, вафлі о 16:00 на пляжі та цукерок? Це повинні бути виняткові, але лише дитячі спогади і особливо не дієти ....
Я мало що пам’ятаю, моя мама постійно сиділа на дієтах, і я можу запевнити вас, що мені гидко від цих страв без ароматизаторів та брендів, чиє ім’я я б не згадував,… я можу сказати вам, що це не говорить зі мною про дієти, які обмежили мене в травмах !
Більше того, говорячи про недоліки, перші 2 роки дитині ми рекомендуємо давати їм ампули вітамінів D на додаток до їх раціону, оскільки ми знаємо, що варіювання їх раціону може бути складним і що саме в дитинстві все розігрується внески, вітаміни, хороший жир, ...
Необхідно також знати, як керувати надлишком, таким як споживання білка, яке у дітей часто занадто велике, ми говоримо не про дієти, а про збалансування їжі!
Між занадто великим і замалим, важко знайти правильний баланс! Порада?:
Пріоритетним харчуванням для дітей було б добре адаптуватися до їхніх харчових потреб, поважати їх розвиток та їхні харчові бажання.
Остерігайтеся промислових продуктів, але ми не втрачаємо з виду смакові насолоди !
Нехай наші діти живуть трохи 😉
Тема Енн-Сільві СПРЕНГЕР
Потім ще одна тема, яка мені дуже сподобалася:
" Мультфільми, як з ними добре поводитися "
Ах, це дуже гарне питання ... Довгий час я думав, що не слід вмикати телевізор до певного віку для суки, але привіт тут телевізор працює цілодобово ...
І я зізнаюся, що суку часто приваблювали ці маленькі герої, які деякі телеканали створюють для малюків, приваблива музика та персонажі з милою мовою, які допомагають їм розвивати свою мову .
Насправді його ковдра з японського мультфільму "Кіт ЧІ"
Особливо важливо дати дитині переглянути мультфільм, якщо він підходить для його віку !
Немає питання про перегляд фільму Парк Юрського періоду о 4, ви можете собі уявити 😉
Також добре знати рівень чутливості ваших дітей, оскільки кожна дитина унікальна, і інтерпретація мультфільму буде різнитися залежно від дитини, яка його дивиться.
Звичайно, потрібно поважати час перегляду за віком і не дозволяти дитині жорстоко жорстоко ставитись перед екраном (що дійсно для планшетів, відеоігор та інших екранів тощо).
Все-таки дитині потрібно ототожнюватись із мультиплікаційним персонажем, бачити свого героя в дії., .
Я не можу уявити, щоб дівчина приходила до школи і не знала характеру Заморожених, незважаючи на все, це також спосіб спілкування з друзями, зв’язку знайомих та спілкування.
Ми, батьки, маємо переконатися, що ми все це контролюємо і розбуджуємо їх, але в хорошому сенсі.
Мені дуже подобаються всі ці предмети, які вчать нас, читаючи їх, і в той же час ми трохи розслабляємось !
Ви хочете підписатися на цей чудовий журнал? Це таким чином !
Дякую Viapresse за це чудове партнерство.
Це формат статей, що повторюються, і я ще раз отримаю можливість написати статтю про цей журнал, яку прочитаю у майбутніх виданнях "Сім'я".