Я використовую пластівці пивних дріжджів від Sanotact Cleaneater
Пластівці пивних дріжджів - добре для мене!
Якщо ви маєте справу зі здоровим харчуванням, і я припускаю, що інакше ви не потрапили б у мій блог, то ви, мабуть, уже мали справу з дієтичними добавками. Багато хто клянеться цим, і я теж не можу вільно про це говорити. Особливо коли я тренувався для бігу, я вже пробував ту чи іншу БАД. Для мене важливо, щоб це був натуральний продукт. Саме там я думаю, що продукти від sanotact є найкращими. Я особливо клянусь пивними дріжджовими пластівцями, вони на 100% натуральні і підтримують здорову дієту. Зі мною вони люблять приходити в кашах, смузі або песто.
Але що насправді є пивними дріжджами?
Я б сказав, що пивні дріжджі - це різновид грибів. І це можна використовувати не лише для варіння пива ... 😉 😉 Справа в тому, що пивні дріжджі багаті вітамінами групи В, які організм не може виробляти сам. Тому має сенс приймати їх через наш раціон. Харчова добавка може мати підтримуючу дію, в ідеалі у вигляді пластівців, таких як пластівці пивних дріжджів від Sanotact.
Пластівці пивних дріжджів - підтримують здорове харчування
Я просто хочу коротко згадати, що дієтична добавка не замінює здорову дієту, вона її підтримує. Біотин (B7), що міститься у пластівцях пивних дріжджів, може позитивно впливати на наш метаболізм білка та сприяє підтримці нормальної шкіри та волосся. Вітаміни В1 і В2 підтримують нормальний енергетичний обмін і нормальну роботу нервової системи. Крім того, фолієва кислота та вітамін В2, що містяться в ній, допомагають зменшити втому та виснаження. ВАЖЛИВО: Не використовуйте більше 1 мірної ложки (повністю відкритої = 7,5 г) щодня. Це рекомендоване споживання!
Наприклад, чудова ідея, як можна включити пластівці пивних дріжджів із санотакту у вегетаріанський раціон. Ви можете додавати їх у свій смузі або кашу. Але ви також можете знайти більше корисних рецептів з пластівцями пивних дріжджів у брошурі, що додається. Я вкладаю його у свій горіховий песто, дуже смачний, кажу вам. Що стосується смаку, вони м’яко гострі, і це ідеально підходить. Додайте кілька локшини з кабачків, і ви легко придумаєте швидкий, нехитрий і корисний рецепт!
Локшина з цукіні з песто з волоських горіхів
Інгредієнти для 2 осіб:
- 2 середніх кабачка
- трохи олії для смаження
- 1 червона цибулина
- 150 г песто з волоського горіха
- сіль
- перець
- 1-2 гілочки чебрецю
- 3-4 листочки базиліка
- 1 пасмо коктейльних помідорів
- 1 порція (7,5 г) пластівців пивних дріжджів санотакт
Підготовка:
- Кабачки помити і зрізати кінці. Помістіть в овочерізку і скручуйте кабачки, поки не вийде довга локшина. Цибулю почистити і нарізати шматочками.
- На гарячу сковороду покладіть трохи олії і обсмажте в ній цибулю. Зменшіть вогонь і додайте локшину з кабачків. Тушкуйте коротко, не надто довго, інакше локшина з кабачків буде кашицею.
- Через 5 хвилин додати песто з волоських горіхів і приправити сіллю і перцем. Подрібніть трави і додайте їх разом з помідорами. Все разом добре перемішати. Нарешті, змішайте трохи пластівців пивних дріжджів (обов’язково враховуйте рекомендоване споживання). Потім розкладіть по тарілці.
Сподіваюся, ви старанно спробуєте рецепт, як я вже сказав, це справді зробило його дуже швидким і простим. Ви можете отримати пивні дріжджові пластівці від Sanotact в DM або Müller!
Але у мене також є чудова новина: я дарую 3 упаковки пластівців пивних дріжджів разом із санотактом!
Змагання тривають з 29 травня по 5 червня 2019 року, 23:59. Розіграш відбудеться наступного дня, і я напишу переможцям особисто. Участь у ньому можуть взяти всі особи віком від 18 років. Призи не можна обмінювати або передавати. Юридичне звернення та оплата готівкою виключаються.
Що ти маєш зробити?
- слідкуйте за мною у Facebook та Instagram
- сподобався цей допис
- Напишіть мені, чому ви повинні отримувати пластівці пивних дріжджів від Sanotact
* Ця стаття була створена у співпраці з sanotact, але я пишу про власний досвід роботи з цим продуктом!
Ну, я можу лише стиснути пальці для вас, і я з нетерпінням чекаю вашої участі.