Я занадто товстий, я ні; не можу втратити я стаю
Мені справді набридло, я більше не можу схуднути, дуже швидко набираю вагу !
Я поясню вам свій шлях LOL
2003 рік 1м75 за 122кг. Я розмістив вертикальне кільце для скріплення.
Спочатку було трохи важко, але я все одно програв
40 кг за 3 місяці ! коли ми бачимо результат, це мотивувало
але я визнаю, що я все ще дуже страждав.
Через 2 роки я почав їсти трохи більше, тому що мій живіт розширився, і тому я все одно міг їсти. +.
Я знову почав набирати вагу і набирати вагу юски, щоб повернутися до 115 кг, поміняв кільця і надів регульоване кільце.
Мені прикро, що для його затягування потрібно почекати кілька місяців, тому що мене затягують на 1 куб.см на місяць, мені цього недостатньо, тому що мені завжди вдається з’їсти стільки !
І ось я досяг 130 кг. Я в розпачі
Не знаю чому, мені завжди хочеться їсти, я навіть сказав би завжди хочу перекусити, тому що я їжу мало, але часто цілий день. Через стрес і нерви я завжди хочу цукру, бо робота мене дуже напружує, бо з 8:00 до 20:00 з понеділка по суботу це виснажує. !
і навіть не час займатися спортом !
але я маю 130 кг, я ніколи не досягав цієї ваги за все своє життя, а мені лише 23 роки !
Я вже справді не знаю, що мені робити, і через це я ізолююся від своїх друзів, колег по роботі та навіть своєї родини !
Я вже навіть не можу дивитись на себе, бо Я ВСЕ ВСЕ .
якби хтось мав кілька порад чи порад, які допоможуть мені швидко схуднути, бо біль у спині, серцебиття, безсоння все більше зморщуються .