Я заздрю моєму найкращому другу Fork & Bikini
Коли дружба стає токсичною.
Але що робити, коли ревнощі, які ми відчуваємо до нашого BFF, буквально гризе нас і ставить під загрозу стосунки? Вилка та бікіні викопали і спробують засвітити нас.
Чому я відчуваю ревнощі ?
Перше, що потрібно зробити, коли відчуваєш заздрість до найкращого друга, це сісти протягом 5 хвилин, щоб подумати над ситуацією, перш ніж вона зіпсується і стане просто нежиттєздатною. Щоб діяти справедливо і з повним знанням фактів, ми повинні спочатку запитати себе, хто посіяв зерно ревнощів у наші серця.
Це походить від мене ? Здебільшого, коли ти комусь заздриш, це тому, що ти маєш усічену думку. на собі! Дійсно, жінки, як правило, судять про себе гіпер-суворо, перебільшуючи свої вади на шкоду їхнім (багатьом) якостям.
Тож, звичайно, нашому BFF трохи 36, він має мрійливу гриву і надзвичайно спокійний у суспільстві, що робить сором’язливу високу людину тим, що ми складні. Але ми не повинні забувати, що У НАС пекельний зад, оленячі очі і почуття гумору, яке нам заздрить весь світ.
Тож наступного разу, коли ми почуватимемось нульовими поруч із нею, ми швидко складемо розумовий список наших 3 найбільших якостей, просто щоб повернути собі трохи врівноваженості та відіграти.
Це походить від неї ? Якщо це наш BFF, який витрачає свій час, висуваючи себе по відношенню до нас, забиваючи нас потворними лопатами, підтримуючи наші маленькі вади і кладучи палець на наші комплекси, коротше кажучи, щоб розбити нас на шматки.
Або ми натрапили на самозакоханого збоченця, який із задоволенням маніпулює нами, або наш так званий найкращий друг розглядає нас як фольгу, яку вона використовує, щоб блищати більше.
У будь-якому випадку, навіть якщо вона на це не схожа, цій пташені дуже бракує впевненості в собі (так!), І применшує нас, щоб ми почувались вище. У цьому випадку краще хоча б тимчасово відійти. Як говориться, з такими друзями.
Як добре реагувати ?
Якщо ми більше не можемо скористатися нашими стосунками з нашим найкращим другом, оскільки відчуваємо, що ревнощі гризуть нас зсередини, ми повинні діяти в 2 етапи:
1. Я кажу йому про це. Логіка: у стосунках ключовим є спілкування. Тож ми візьмемо сміливість у обидві руки і скажемо своєму BFF все, що маємо на серці ("Я почуваюся потворно/нульово/нецікаво/і т. Д. Порівняно з вами, це мене обтяжує".).
Є 99% шансів, що наша беста одразу заспокоїть нас, сказавши нам: що ми божевільні ставити це на п’єдестал, бо це негарно/нуль/нецікаво (бо, це полегшує!); що навпаки, саме вона заздрить нам наша загальна культура, наш природний жолоб, наша персикова шкіра обличчя, наше почуття самозниження, наш стиль.
Ми не тільки зрозуміємо, що вона занадто складна (ура, отже це не богиня і не робот), але крім того, знаючи, що пташеня, якого ми вважали ідеальним, іноді нам заздрить, який комфорт !
2. Я дію. І Я висуваю себе, а не висуваю. Ну так: повторюючи, що вона занадто красива, занадто розумна, занадто ця і така, ми зосереджуємо увагу людей на ній і опиняємося в положенні потворного каченяти дуету. Тож ми змушуємо його (подумки) зійти з п’єдесталу, на якому ми його підняли, і ми більше не соромлячись ставимо себе на цінність поруч.