Яблучний оцет розтоплює жир; Банат ФМ звуковий завод
Яблучний оцет - це продукт, який нещодавно привернув увагу людей. Серед переваг споживання яблучного оцту є втрата ваги, стимуляція метаболізму, детоксикація та покращення шкіри. Багатий мінералами, вітамінами та ферментами яблучний оцет показаний при будь-якій дезінтоксикаційній терапії. Унікальні кислоти цього продукту усувають токсини та стимулюють кровообіг, завдяки чому печінка працює ще ефективніше. У давнину говорили, що яблучний оцет очищає кров.
Яблучний оцет також може бути корисним при дієтах, оскільки він стабілізує рівень цукру в крові і тим самим контролює апетит. Однієї-двох столових ложок яблучного оцту, розведеного теплою водою перед їжею, достатньо, щоб раніше вгамувати почуття ситості.
Його вживання рекомендується при дієтах, адже це вважається справжнім жироїдом, але також значно зменшує почуття голоду. Щоб зберегти ідеальну вагу, додайте дві столові ложки оцту в 0,250 літра теплої води і пийте перед кожним прийомом їжі. Діуретичний ефект, який він надає, є ще одним важливим фактором втрати ваги, оскільки він дозволяє виводити рідини з організму і очищає організм від токсинів.
Також яблучний оцет допомагає травленню, зменшує симптоми шлункового рефлюксу та заспокоює розлади, спричинені вживанням певної їжі.
Як приготувати його в домашніх умовах
Щоб виробляти оцет з яблучного сидру, тобто з яблучного соку, а не з фруктів, потрібно лише трохи яблук, баночка, вміння та багато терпіння. Виберіть стиглі і соковиті фрукти, почистіть їх і покладіть на тертку! Після того, як ви їх поголили, покладіть у марлю і добре відіжміть, щоб вийшло якомога більше соку. Він буде зберігатися в стерильній банці. На кожен літр вичавленого соку додають 140 г меду і склянку винних дріжджів. Накрийте банку марлею, не запечатуючи, оберніть темним папером і залиште в теплі на 60 днів у місці, далекому від світла. Коли він буде готовий, ви зможете перелити його у пляшки, які потрібно закупорити, і ви можете використовувати його як завгодно.