Яблучний сік кориці допомагає схуднути та заряджає енергією; Фітнес харчування

автор Влад Крістіан · Опубліковано 27 березня 2015 р. · Оновлено 26 березня 2015 р

допомагає
Окрім здорового способу життя, збалансованим харчуванням та низькокалорійною їжею, ви можете стимулювати свою втрату ваги за допомогою цього напою, який розтопить жири та зарядить вас енергією.!

Яблучний сік з корицею

Яблука є однією з найбільш рекомендованих продуктів під час дієти, оскільки вони мають високий вміст клітковини, особливо пектину, що дає вам тривале відчуття ситості. Крім того, ці фрукти багаті водою та вітамінами, що дасть вам щоденну порцію енергії. З іншого боку, корицю можна вважати чудо-інгредієнтом для схуднення. Це прискорить ваш метаболізм, щоб швидше спалити калорії.

Тобі потрібно:

  • 2 яблука
  • 2 палички кориці
  • 1 літр води

Очистіть яблуко від шкірки, натріть на тертці і наріжте кружечками. Покладіть їх у миску і подрібніть ложкою, стежачи, щоб вони залишали якомога більше соку. Вилийте сік у воду, додайте палички кориці і перемішайте. Вийміть насіннєву коробку з іншого яблука, але не очищайте його, наріжте кубиками і поставте у воду.