Яблучно-кавова дієта - чи можу я дійсно втратити 15 всього за тиждень; варити lett
Немає сумнівів, що ви вважаєте мене божевільним рекомендувати цю дієту. Але чи знали ви, що найкращі моделі подіумів у світі присягають цим вчинком? Наприклад, Жизель, за чутками, могла використовувати цю дієту, щоб зберегти себе дивовижним виглядом. Ви все ще не переконані? Ви можете схуднути більше 15 фунтів за тиждень на цій дієті - наприклад, ви можете знайти цю статтю.
В основному можна пити лише чорну каву і їсти яблука. Усі яблука всіх типів готують усі види кави, якщо їх додають до будь-якого виду кави, щоб до чорного не додавали молоко чи цукор, як будь-який тип кави. Ідея полягає в тому, що ви можете пити скільки завгодно або можете їсти.
Звичайно, ви можете пити більше води, оскільки вона містить нуль калорій. Щоб уберегти голодні болі, покладайтесь на кількість води в шлунку. Я також рекомендую вам супроводжувати каву та пити багато води, щоб зберегти шлунок здоровим. В іншому випадку лише кількість кави може спричинити порушення травлення.
Це працює?
Яблуко відоме тим, що утримує голодні болі, тоді як кава покращить ваш метаболізм. Таким чином, ви можете втратити значну кількість ваги. Але проблема в тому, що цієї екстремальної дієти вкрай не вистачає в раціоні. Ви МОЖЕТЕ приймати добавки, але це не те саме, що отримувати їжу.
Тоді я особисто рекомендую максимум 48 годин, якщо ви вирішите дотримуватися цієї дієти. Навряд чи вона матиме волю терпіти щось більше від цього.