Яблуко чи пончик Як гучність вашої музики впливає на ваш раціон
Музика впливає не тільки на нашу купівельну поведінку, але і на наші спортивні показники. Згідно з поточним дослідженням коледжу бізнесу Muma у Флориді, однак на вибір обіду вони також могли вплинути - точніше, навіть просто обсяг.
Музичний поштовх
Слухачі bigFM знають, що: найбільші ритми Німеччини не тільки піднімають настрій, але й підвищують мотивацію та ефективність під час тренувань. Але музика може зробити набагато більше: принаймні, так думали дослідники з Коледжу бізнесу "Мума" у Флориді і перевіряли, чи може обсяг треку впливати на наші харчові звички - з дивовижними результатами!
Салат або торт
У багатьох ресторанах музика звучить у фоновому режимі, але незалежно від того, живий гурт, ді-джей чи плейлист - рівень гучності залежить від місця. Але чи могло це навіть маніпулювати нашим вибором їжі і спонукати нас харчуватися здорово чи нездорово? Щоб з’ясувати це, вчені провели невеликий експеримент у шведському кафе в Стокгольмі. Тут протягом двох днів звучала колоритна добірка музики обсягом 55 або 70 децибел. 55 децибел приблизно відповідають рівню шуму під час звичайної розмови, тоді як 70 децибел відповідають гучності газонокосарки.
Тоді вибір страв у кафе був оцінений за простою трибальною шкалою: здоровою, нейтральною та нездоровою. І справді були помітні відмінності серед гостей: за тихої музики цілих десять відсотків відвідувачів, як правило, їли салати та подібні страви більше, ніж із гучним звуком.
Більше тестів
В рамках додаткового експерименту 71 студенту було запропоновано вибрати між фруктовим салатом та шматочком торта після декількох хвилин прослуховування голосної, тихої або взагалі відсутньої музики. Цікаво, що навряд чи помітні відмінності у прийнятті рішень випробуваними між гучним саундтреком та чистою тишею: 44 відсотки голосних слухачів та 50 відсотків мовчазної групи обрали торт. Однак при тихій музиці 86 відсотків віддали перевагу здоровому салату - очевидний результат. Подальшими експериментами дослідники також з’ясували, що вибір музичного жанру, ймовірно, не зіграє суттєвої ролі в цьому явищі. Тож якщо ви хочете наважитися спробувати нову дієту, спробуйте слухати м’яку музику перед тим, як їсти і, можливо, навіть змінити свій раціон на краще - якщо ви не наважитеся, ви не виграєте.
Ви можете знайти здоровий вибір на будь-який смак музики у наших веб-потоках bigFM - натисніть тут!