Ячмінь з волоськими горіхами та кленовим сиропом - рецепти - жінки; s здоров’я

Смачний такий сніданок дає вам сили розпочати свій робочий день! Згідно з дослідженнями, ячмінь тримає вас ситими довше, ніж цільнозернові пластівці, які часто містяться у готових мюслі.

горіхами

  • 50 г ячменю
  • 250 мл молока (мигдальне або соєве молоко також працює)
  • 5 волоських горіхів
  • 1 чайна ложка кленового сиропу

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.