Яєчна страва з кропом зелений - SaltSugarLove

яєчна

Мій рецепт для вас на цьому тижні "Яєчна страва з зеленим кропом".

Тому що згідно з моїм опитуванням в Instagram, наступне, на що ви зважилися, - це ситна страва.

Багато хто не знає і не використовує зелений кріп

З’їдається лише бульба купленого кропу, а решта просто утилізується.

Яка ганьба, адже це не тільки корисно, але й дуже смачно. Широко поширений тут, в Егейському морі, кріп зелений продається на ринку чи базарі без бульби.

Я підготував рецепт, який не тільки чудовий на смак, але й швидко готується, наприклад, на обід або вечерю.

Швидке і здорове - це завжди добре, і низьковуглеводне теж.

На смак дуже смачний шматочок хліба 🍞, що в свою чергу приносить вуглеводи. Тож будьте обережні з натовпом, якщо хочете звернути увагу.

Кріп зелений здоровий, ось кілька позитивних моментів від кропу зелений:

Не слід недооцінювати кріп, який містить стільки вітамінів, скільки напр.

  • калію
  • Кальцій
  • залізо
  • Вітаміни групи В, С та Е.

Вітамінна бомба як овоч на нашій кухні, яка може мати велике значення навіть при невеликій кількості. Чи то для травлення, чи як чай від застуди.

Давайте перейдемо до мого простого і швидкого рецепту на сьогодні