Яєчня з цибулею та беконом - HungerFreude - Кетогени; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів

  • Ідеально підходить для багатьох видів діяльності під час приготування їжі, для вигрібання, перемішування та вишкрібання.
  • Гнучке, не ковзаюче силіконове покриття гарантує, що ви також можете використовувати.
  • Не дряпається - ідеально підходить для посуду, що не тримається, який не пошкодиться
  • Стійкий до запаху, плям і тепла при температурі до 260 градусів Цельсія
  • Покритий високоякісним силіконом, що відповідає європейському харчовому законодавству.

* Посилання на Amazon - це партнерські посилання

Час підготовки: 5 хвилин

кетогени

  • 2 великих яйця
  • 1 зелена цибуля (нарізана тонкими шматочками)
  • 2 ст ложки цибулі
  • 50 грам бекону кубиками або скибочками
  • 1 столова ложка води
  • 1 чайна ложка перцю
  • 1 щіпка солі

  1. Збийте яйця в мисці, змішайте інгредієнти і відкладіть. Також зверніть увагу на перелік необов’язкових інгредієнтів.
  2. Бекон коротко обсмажте на невеликій кількості олії (ріпакової або соняшникової) на середньому вогні.
  3. Вилийте на сковороду яєчну суміш, постійно помішуючи яйце. Найкраще використовувати м’яку пластикову ложку, щоб уникнути подряпин каструлі.
  4. Як тільки яйце згуститься, яєчня готова.
  5. Насолоджуйтесь цим сніданком, в ідеалі з нашими хлібами з низьким вмістом вуглеводів.