Яєчно-білий десерт з низькою калорійністю Рецепти шеф-кухаря

Сирний десерт з низьким вмістом вуглеводів

Яєчний білок - фрукти - десерт

Низькокалорійні млинці а-ля Джейкк

Багато білка, мало вуглеводів

низькою

Білковий ягідний сорбет

здоровий і низькокалорійний

Тірамісу - дуже низькокалорійний

Приготуйте ванільний пудинг з молоком та 40 г цукру відповідно до інструкцій на упаковці та поставте в холодильник. Збийте кварк та цукор, що залишився, міксером до сметани і складіть пудинг. Збийте яєчні білки для застигання снігу і під пудингом

Низькокалорійні млинці

без молока, мало борошна

Blitz - яблучна піна, в кінцевому підсумку смачна і низькокалорійна

вишуканий, швидкий, простий, смачний, легкий

Низькокалорійний тірамісу

Згідно з інструкцією до упаковки, зварити пудинг з молоком та цукром і дати йому охолонути. Збийте білки до стійкості. Збийте кварк, цукор та коньяк ручним міксером до сметани і перемішайте пудинг. Складіть яєчні білки. Ложка

Кваркові кулачки

Десерт з низьким вмістом вуглеводів з невеликою кількістю калорій і великою кількістю білка

Цільнозерновий кварк та білкові вафлі

Змішайте ручним міксером м’яке масло, нежирний кварк та яйця. Змішайте борошно, розпушувач, яєчний білок і цукор в іншій ємності і поступово вмішайте суміш яєць і кварків. Залежно від консистенції білкового порошку, потрібно трохи більше