Ягоди годжі 4 вагомі причини прийняти цей суперпродукт Femme Actuelle MAG

Ці ягоди з Азії сповнені користі для нашого здоров’я. Наблизьте все, що вони мають взяти з собою.

прийняти

Вони дбають про наше серце.

Завдяки своєму багатству вітамінами групи В3, антиоксидантами та полісахаридами ягоди годжі борються з поганими холестерин обмежуючи процес окислення жиру, і вони зменшуються гіпертонія. Вони також ефективні для посилення кровообігу. Будьте обережні, оскільки вони трохи розріджують кров, їх не слід вживати без медичної консультації у разі лікування антикоагулянтами.

Ягоди годжі є союзниками проти діабету

Вони впливають на рівень цукру в крові, регулюючи рівень цукру в крові завдяки високому вмісту хрому і магнію, двох мікроелементів, які діють у взаємодії. Крім того, самі ягоди годжі мають дуже низький глікемічний індекс: Отже, вони є частиною продуктів, які ви можете їсти, не боячись підвищити рівень цукру в крові, навіть коли у вас діабет.

Вони підсилюють наш імунний захист

Кілька досліджень довели вплив полісахаридів, що містяться в цих ягодах, на імунну систему. Ці молекули викликають секрецію білка, що активує імунну відповідь, інтерлейкіну. І для зміцнення нашого захисту ми також можемо розраховувати на багато антиоксиданти що вони містять.

Вони допомагають нам боротися з передчасним старінням

На шкірі, очах ... їх багатство антиоксидантами дозволяє ефективно боротися з атаками вільних радикалів, відповідальних за клітинне старіння. Ягоди містять, зокрема, зеанксантин, який захищає очі від захворювань, спричинених старінням, таких як AMD та катаракта.