Як? ’Або’ Що; почуватись добре у насосах Marie Claire
Додати до обраного Абаки
Дженніфер Лоуренс називає їх "черевиками Сатани", а Крістен Стюарт каже, що може "тривати близько 3 хвилин з". Наші стосунки з нашими насосами часом складні: ми любимо їх, бо вважаємо їх красивими, але ненавидимо за шкоду, яку вони завдають нашим ногам.
Тим не менш, ви не можете не захотіти носити їх цілий день в офісі, потім увечері в ресторані і, нарешті, цілу ніч на танцполі. Крім того, ми захоплюємось (і ми сильно заздримо) цим дівчатам, яким вдається годинами поспіль ходити вулицями міста з підборами, і ми серйозно дивуємось, як вони від цього не страждають. Але будьте впевнені: вони такі ж люди, як ми, і їхні ноги такі ж чутливі, як наші.
Ось декілька порад, які можуть покласти край жорстокій дилемі, з якою ми стикаємось щоранку.
Вибирайте якісне взуття на підборах
Важливо правильно вибрати взуття на підборах. З самого початку ми забуваємо про синтетичні матеріали і вкладаємо кошти в м’яку та зручну шкіряну модель, яка запобіжить потіння ніг. Задня частина взуття, яка називається контрфорсом, абсолютно повинна бути гнучкою. Якщо воно занадто жорстке, воно обов’язково нашкодить нам і спричинить пухирі. Тоді арка взуття не повинна бути занадто вертикальною, інакше взуття не зможе відповідати природній формі стопи. І звичайно, ми поважаємо його розмір: нічого гіршого за стиснуті пальці ніг.
Пристосуйте висоту каблука до свого досвіду
Коли ви не звикли ходити на підборах, ви, очевидно, не орієнтуєтесь на 12-сантиметрові насоси. Поки що ні, у будь-якому випадку. Насправді каблуки довжиною більше 7 см можуть спричинити біль у спині. Ось чому ми обережно вирушаємо у пригоду на розумному каблуці, бажано широкому або відпочиваючи на платформі.
«Робіть їх» вдома або в короткій поїздці
Ось важлива порада: щоб звикнути ходити із взуттям, тримайте їх вдома кілька годин, перш ніж носити на вулиці вперше. З іншого боку, якщо ми живемо в невеликій площі 15 м² і маршруту кухня-ванна вже недостатньо, ми все одно можемо робити короткі щоденні поїздки за допомогою наших насосів.
Правильно встановіть ногу в туфлі на підборах
Щоб вам було зручно взуватися, ви повинні чинити тиск, який чинить ваша вага тіла, на підошви ніг. Насправді вона повинна підтримувати вагу тіла, а не п’яти. Інакше остерігайтеся відсутності рівноваги та стабільності.
Профілактика краще, ніж лікування
Коли ви знаєте, що будете носити насоси весь вечір, ви легко зможете передбачити початок болю і відповідно озброїтися. В результаті ми надягаємо нековзні силіконові підошви, які утримують стопу на місці. Не кажучи вже про прозорі гелеві прокладки для захисту сухожилля, оскільки сухожилля дуже легко дратується і особливо схильне до утворення пухирів. Його можна знайти як в аптеках, так і на таких сайтах, як ASOS або New Look.
Використання тальку в насосах
Тальк не лише доводить свою користь на сідницях малюків: досить покласти трохи його всередину взуття, щоб він поглинув вологу, викликану потом, адже саме цього походження пухирі ми так боїмося. . А крім того, тальк одночасно зволожує ноги.
Набратися терпіння
Якщо пара взуття відповідає за червоні та хворобливі сліди, ми не особливо відкладаємо останні, доки ця травма не заживе. Для більшості з нас це може здатися очевидним, але виявляється, що деякі жінки наполегливо носять їх, хоча їх рани не закриті.
І якщо, незважаючи ні на що, ви все ще не відчуваєте готовності затримуватися високо надто довго, краще будьте обережні і завжди гуляйте з запасними квартирами в сумці.