Як Андреа Марінеску худнула, набравши 40 кілограмів під час вагітності, мені було 96 років
- останні новини
- модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
- сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
- папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
- спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
- гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп
Як Андреа Марінеску худнула, набравши 40 кілограмів під час вагітності: "Я важила 96 кілограмів"
Опубліковано 30.03.2018 о 11:55 Оновлено 30.03.2018 о 12:23
Андреа Марінеску набрала 42 кілограми, коли була вперше вагітною, а під час другої вагітності набрала 28 зайвих кілограмів.
Андреа Марінеску вона набрала 42 кілограми, коли вперше завагітніла, а під час другої вагітності набрала на 28 кілограмів більше.
Андреа Марінеску розказав у телешоу, як йому вдалося схуднути і відновити обидва завдання.
"Під час першої вагітності я важив 40 кілограмів, точніше 42 кілограми, і лікар сказав мені, що це занадто. Я важив 96 кілограмів. Боліли спина і ноги, і в перші місяці я їв лише ті продукти, які дозволено Під час грудного вигодовування я сильно схудла, 27 кілограмів за два-три місяці, набрала на 28 кілограмів більше під час другої вагітності, набрала вагу під час другої вагітності, ходила в спортзал, а потім мені допоміг друг, я займався Я був засмучений тим, що дозволив собі досягти такої ваги і в підсумку мучився. Повідомляла Андреа Марінеску.
Стаття продовжується після рекомендацій
Лікарі рекомендують це годуючі матері мати a дієта, заснована на середньому споживанні 2200 калорій і не більше. Як пише copilul.ro, годуючим матерям рекомендується їсти здорову їжу з максимально низьким вмістом насичених жирів і пити багато води протягом дня.
За даними джерела, цитованого в період, коли матері, які годують груддю, повинні мати основу дієта на харчовій піраміді. В основі піраміди знаходиться цільного зерна, на наступний рівень м'ясні та молочні продукти, третій рівень включає фрукти та овочі, а продукти, що містять цукор і жир, знаходяться у верхній частині піраміди і їх слід їсти в невеликих кількостях, або взагалі не.
Якщо вам сподобалась стаття, ми чекаємо вас на сторінці у Facebook. У нас також є Instagram. Ви можете піти за нами тут.