Як Андрі вдалося скинути 15 кілограмів! Дієта не вписується в мої внутрішні принципи шоу-бізнесу
Андра, без сумніву, є одним з найкращих голосів в Румунії. Якщо раніше у артистки було більше проблем із зайвими кілограмами, то зараз вона має завидну фігуру. У чому секрет прекрасної співачки?
Андра він один з найвідоміших художників у нашій країні, проявляючи особливий голос і талант, з якими йому вдається щоразу робити хвилі. З часом він стикався з проблемами зайвих кілограмів.
Вона не вдавалась до спеціалістів чи кардинальних дієт, а про все думала самостійно. Він робив регулярну програму, кілька разів на день, до якої додавав нежирний білок. Сніданок складався з цільних зерен без цукру з нежирним молоком. Іноді він також поєднує яйце з овочами та сиром.
Обід був легким, суп чи куряча грудка на грилі з листям салату. Після 18:00 художник більше нічого не вживає, а лише п’є воду. Він дбав про те, що їв, і поєднував все зі спортом, зрідка. Андра стверджує, що у неї дуже хороший обмін речовин, що допомагає їй швидко скинути зайві кілограми.
"Мій метаболізм мене завжди підтримував. Я набираю вагу, і коли я набираю кілька кілограмів, мені вдається позбутися їх за допомогою дієти, яка вимагає трохи доброї волі, а не болісних зусиль. Повторюю, я просто трохи стежив за меню та способом життя, нічим іншим "., - заявила вона деякий час тому.
Вона не голодна і вважає за краще вживати заходів щодо свого тіла зараз, оскільки ще не пізно, і вона старіє. Також мало хто знає, що красива брюнетка є послідовницею середземноморської кухні.
"Що стосується дієти, вона не вписується в мої принципи, тобто я не дотримуюсь драконівського режиму, я просто стежу за собою, піклуюся, принаймні час від часу, що я їжу. Це також принцип Андрія. Ми не голодуємо, ми воліємо "Давайте вживатимемо заходів, поки не пізно. Скажімо, ми живемо здорово, багато рухаємось, за характером своєї професії, плюс ми їмо багато середземноморських сортів"., Андра сказала в інтерв’ю.