Як Анжела Русу схудла на 22 кілограми «Вранці я їжу йогурт
Анжела Русу розкрила, як схудла на 22 кілограми. Метод доступний всім, хто хоче скинути зайві кілограми.
Дізнавшись, що у неї проблеми зі здоров’ям, Анжела Русу вирішила зробити кардинальні зміни у своєму житті. Художник отримав індивідуальний раціон після кількох тестів, проведених у Німеччині.
Вона схудла не менше 22 кілограмів, і зараз вона насолоджується новою фігурою і щасливіша, ніж будь-коли. Артистка народної музики розкрила, що робила крок за кроком, щоб досягти бажаної ваги.
Це те, що вживала Анжела Русу щодня, схудши на 92 кілограми.
"Я хотів, щоб ти мені перерізав живіт. Я думав, що це єдиний спосіб врятувати мене. Я був здивований, побачивши, скільки фунтів я зважив, повернувшись із відпустки. Чоловік мені ніколи нічого не говорив, мабуть, не хотів мене образити, не деморалізувати.
Хребет сильно болів, костюми не підходили. Я поспілкувався з лікарем, і він сказав мені йти до нього лише після того, як я схудла. І зараз у мене вже не болить хребет. Я важив 92 кілограми. Коли я розпочав дієту, мені було 92. Я пішов до дієтолога, склав свій графік. Мені шкода, що я втратив стільки років ... Я був задоволений ситуацією. Неамбіційне ... У мене болить хребет вночі, в ліжку.
Всі думають про операцію, тому що вона дуже зручна, але вони не усвідомлюють, що настане. Помідори можна їсти лише два рази на тиждень, свинину взагалі заборонено, смажити взагалі. З овочів я дозволяю лише всі ті, що зелені. Мені дозволено два яйця на тиждень, ніколи вранці. У мене є триразове харчування, між якими закусками немає. Мені дозволено фрукти. Вранці я їжу йогурт із дозволеними фруктами ", - сказала Анжела Русу.