Як Анжела Русу схудла на 26 кілограмів
опубліковано СЕРЕДА, 1 ЛІПНЯ 2020 13:49
Анжела Русу схудла на 26 кілограмів і досягла тієї фігури, якої прагнула! Популярна музична співачка вдалася до здорового способу життя, бо перестала відчувати себе зовсім добре в своїй шкірі.
стаття продовжується після рекомендацій
Страшний тиждень для цих тубільців. У них все йде не так
Анжела Русу вирішила, що прийшов час кардинально змінити своє життя два роки тому. Оскільки цифра на шкалі становить 92 кілограми, популярна музична співачка почала мати багато проблем зі здоров’ям і відчувати фізичний дискомфорт, тому відмовилася від дієт, які тримала на голові і які не працювали і покликав на допомогу дієтолога.
Анжела Русу схудла на 26 кілограмів через дієту, яка проходила у два етапи: детоксикація та підтримка. Дієта складається з трьох прийомів їжі з інтервалом у п’ять годин, без закусок і без цитрусових.
"Під час кожного прийому їжі мені потрібен білок, і якщо я їжу йогурт, того дня мені потрібні не інші молочні продукти, а курка на обід, а ввечері риба. Гідратація дуже важлива, і я щодня випиваю 2 з половиною літри простої води. Мені вже не дозволяють макарони, картоплю. Це стало стилем життя. Це трохи складніше після того, як ви регулюєте свій метаболізм, тоді ви звикаєте до цього ", Анжела Русу сказала Click!.
Хоча вона досягла 67 кілограмів, Анжела Русу не збирається зупинятися, поки не побачить на вагах 60 кілограмів. Популярна музична співачка надзвичайно пишається своєю еволюцією, але більша частина результатів вона має завдяки своєму чоловікові, який був її моральною підтримкою протягом усього виклику.
"Я була дуже рада, що мій чоловік був для мене великою підтримкою. Хоча інші чоловіки коментували б, Маріус, навпаки, підтримав мене і надзвичайно підбадьорив ". Анжела Русу також сказала.