Як боротися з гемороєм Палео-дієта
Геморой викликаний запаленням судин в нижньому задньому проході, і чим більше ці тканини розширюються, тим більше вони утворюють кульки, які можуть вийти з прямої кишки. Навіть якщо це абсолютно не небезпечно для вашого здоров’я, геморой може спричинити кровотечу, коли ви ходите в туалет, і їм особливо неприємно сідати, бо він свербить нас, пече і може викликати дуже різкий біль.
Лікарі насправді не знають, чому у людей геморой за ніч. Кожен може захворіти гемороєм, незалежно від віку та статі. Ви повинні знати, що 25% населення одного дня потребує лікування від гемороїдального кризу. Але ця цифра, безумовно, не надто достовірна, тому що ми повинні додати всіх людей, які не ходять на прийом до лікаря, бо їм це незручно, особливо якщо вони скромні. Здебільшого він заживає дуже добре, але бувають випадки, коли він набагато складніший. Люди можуть хворіти на геморой протягом усього життя і час від часу мати більш-менш важкі напади.
Навіть якщо багато людей страждають від цієї проблеми зі здоров'ям, слід підкреслити, що деякі лікарі можуть поставити неправильний діагноз, і, згідно з дослідженням, виявилося, що у половини пацієнтів не було геморою, а іншої проблеми, як свищ, анальна тріщина або подібне, що схоже на геморой. Все-таки найкраще звернутися до фахівця на додаток до лікаря загальної практики.
Побалуйте себе, змінивши дієту
Щоб вилікуватися від цієї проблеми зі здоров’ям, вам просто потрібно мати можливість змінити спосіб харчування. Для цього існує дієта, яка має багато позитивних моментів для лікування геморою, саме палеолітичну дієту частіше називають дієтою Палео. Дотримуючись останнього, ви споживатимете набагато більше клітковини, яка необхідна для оздоровлення.
Перевага волокон полягає в тому, що вони дозволяють краще рухати кишечник, при цьому завдаючи меншої шкоди, оскільки вони мають сильну здатність поглинати воду, що має перевагу в тому, що робить ваші природні потреби «легшими». Таким чином, ви полегшите тканини крові, розташовані біля входу в задній прохід.
Близько 30% фекалій - це пробіотичні бактерії. Вони харчуються клітковиною, тому чим більше у вас бактерій, тим легше у вас буде рух кишечника.
З іншого боку, навіть якщо ви не сидите на палеолітичній дієті, ви не повинні збільшувати кількість певних волокон, які не легко розчиняються, як певні злаки, наприклад пшениця. Ці волокна можуть спричинити занепокоєння та печію.
Тому для боротьби з вашими гемороїдальними проблемами ви повинні харчуватися розчинними волокнами, які легше засвоюються і які дозволяють підтримувати хороший баланс кишкової флори. Вони містяться майже у всіх фруктах, в овочах, бобових, вівсі, насінні льону, вівсяних висівках.
Для вашого здоров'я важливо вживати щонайменше 5 фруктів та овочів на день, і це ще більше вірно, коли ви схильні до нападів геморою. Ви можете приймати пробіотики як дієтичну добавку, якщо ви їсте недостатньо фруктів та овочів. Потрібно також годувати себе живими бактеріями, які можна знайти в певних продуктах харчування, таких як йогурт та продукти на основі капусти. Перед початком дієти слід приймати бактерії, а потім щодня збільшувати споживання овочів. Вже через кілька днів ви вже отримаєте хороший результат на стільці, який стане легшим, і ви будете менше кровоточити. Якщо через деякий час у вас з’явиться печія, блювота або інші проблеми з травленням, зменшіть кількість овочів. З часом і через кілька тижнів ваші проблеми з гемороєм значно зменшаться і без необхідності вдаватися до інших ліків, кремів.
У певних випадках запишіться на прийом до лікаря
Якщо ви бачите гній, сліди темної крові або інше, дуже важливо звернутися до лікаря. Крім того, якщо ви відчуваєте дуже сильний біль у животі, вам слід звернутися безпосередньо до лікарні швидкої допомоги.
Згідно з різними дослідженнями, нові операції з лікування геморою працюють у 9 із 10 випадків. Те саме стосується всіх швидших методів, таких як опромінення, спрямованих на зменшення геморою. Але, що дуже важливо, це те, що ви також можете добре вилікувати свої гемороїдальні проблеми, змінивши дієту і, отже, не звертаючись до лікарні. Ви повинні знати, як правильно вживати їжу, таку як палеолітична дієта. Очевидно, що це займає набагато більше часу, ніж операція, але вона безболісна, нічого вам не коштує, а також корисна для вашого здоров'я.
Щоб знайти різні способи подолання геморою, я запрошую вас відвідати сторінку нижче:
Ефективний і природний метод STOP HEMORROID
Перевірений та затверджений метод, який нарешті закінчиться геморой легко та ефективно.