Як ця людина скинула 374 кілограми, більше половини ваги свого тіла
Коли Саль Парадизо Старший навчався в середній школі, його батько помер від серцевого нападу у віці 42 років. Підліток, який завжди був найважчим учнем у своєму класі, втішався їжею і додавав ваги.
Коли йому було на початку 30-х років, він важив близько 700 фунтів. Коли він намагався стояти під душем, вставати з ліжка або готувати їжу, не зупиняючись, він вважав, що життя не повинно бути таким складним.
"Я не ставав молодшим, і я зрозумів, що мені доведеться кардинально змінитись, інакше я опинусь як мій батько", - сказав Парадисо, 35 років, із Land O ‘Lakes, Florida, TODAY.
Людина втрачає 374 фунтів за 3 роки
ПОВ’ЯЗАНІ: 3 кроки допомогли цій жінці втратити більше половини ваги тіла за 3 роки
У лютому 2014 року він відвідав лікаря для консультації щодо схуднення. Він був настільки важким, що офісні ваги не могли зареєструвати його вагу. Лікар та дієтолог поставили його на сувору дієту з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом білка і виявили, що йому потрібно схуднути перед операцією.
"Як той, хто з'їв понад 10 000 калорій напередодні, це було величезною зміною, і саме це спрацювало для мене", - сказав він.
При найважчій вазі Саль Парадісо вважає, що він важив близько 700 фунтів. Він невпевнений у собі, бо не може знайти вагу, яка може зареєструвати його вагу. Саль Парадісо
ПОВ’ЯЗАНІ: У сукупності ця пара втратила 298 фунтів за рік
Поки він одразу скинув кілограми, він не був впевнений, скільки втрачав спочатку, бо не знав, яка його початкова вага. Потім він почав скидати сім-вісім фунтів на тиждень. Рух був важким, бо він так важив.
“Я не міг рано тренуватися. Коли ти такий високий, важко пересуватися. На моє щастя, у моєї родини є басейн », - сказав він.
Парадізо плаває на колінах - йому не потрібно докладати багато сил, тому що його надзвичайно ожирілі роки псують йому коліно.
Як йому стало гірше, він додав вільну вагу до свого розпорядку дня і також запустив велотренажер.
За два роки він схуд на 254 кілограми і влітку 2016 року зробив операцію, яка допомогла йому схуднути ще на 120 фунтів.
Як ця жінка скинула 350 фунтів за 4 роки
Загалом він схуд 374 фунта. Величезна втрата ваги означає, що у нього надмірна шкіра звисає з 6-футової рами - приблизно 65-80 фунтів - і Парадізо намагається зібрати кошти на процедури видалення шкіри.
За словами доктора Джеффрі Гусенов, пластичний хірург і співдиректор Медичного центру Університету Пітсбурга, програма обміну життя та підтримки для людей, які втрачають або намагаються схуднути, можуть стати дорогими. В середньому кожна операція коштує від 4000 до 6000 доларів США плюс додаткові витрати на анестезію та госпіталізацію.
"(Страхові компанії) часто видаляють шкіру на животі, але страхові компанії часто вимагають від пацієнта необхідності в лікуванні через постійні висипання, для лікування яких необхідні або рецептурні креми, або антибіотики для прийому всередину під складками шкіри", - пояснює Гусенов. «Ця додаткова шкіра також повинна бути досить низькою, щоб заблокувати область статевих органів або стегна. Руки, стегна, груди, сідниці та інші області часто не охоплюються і вважаються косметичними засобами ".
Надмірна шкіра Парадізо завдає фізичного болю - вона розтріскується, і він отримує рани та інфекції - і іноді він почувається невпевнено.
"Ви робите весь цей прогрес", - сказав він. "Але ваша чаша нагадує того, ким ви вже не є".
У 32 роки Парадізо зрозумів, що якщо він не схудне, він помре, як його батько, який помер від серцевого нападу у віці 42 років. Саль Парадісо
ПОВ’ЯЗАНІ: Успіх у схудненні: 7 кроків, які ця жінка зробила, щоб втратити половину зросту
Однак Paradiso хоче, щоб інших надихнула його історія.
«Зміни можливі. Я розмовляю як той, хто важить 700 фунтів », - сказав він. "Я досить щасливий хлопець, і сьогодні я набагато щасливіший, ніж був три роки тому".
Ось його порада іншим, які сподіваються схуднути.
1. Прийди з невеликою допомогою від своїх друзів.
Друзі та сім'я підтримували Парадізо, поки він працював, щоб схуднути. Слухання заохочувальних слів мотивувало його в дні, коли це було надто складно.
З моменту схуднення 374 фунтів, Парадізо насолоджувався більш активним життям. Саль Парадісо
"Мої друзі та сім'я продовжують штовхати мене щодня", - сказав він. "Якщо ви можете оточити себе гідною системою підтримки ... ви можете витратити 10 або 15 років, збиваючи себе, надягаючи стільки ваги".
2. Ставте розумні цілі.
Парадісо хотів важити від 200 до 225 фунтів, втратити від 475 до 500 фунтів і більше половини своєї початкової ваги (хоча близько 65-85 з них - це шкіра, яку неможливо зменшити незалежно від того, наскільки інтенсивно дієта та фізичні вправи).
Я думаю сильно схуднути, бо це здавалося нездоланним.
"Якщо подивитися на це на менших малюнках ... можна підкорити гору", - сказав він.
3. Знайте, що вас мотивує.
Погляд на фотографії його батька підбадьорив Парадізо, коли він боровся.
"Це постійне нагадування про те, чому я це роблю", - сказав він.
Втративши 374 фунтів, Sal Paradiso має близько 80 фунтів зайвої шкіри, яку потрібно видалити.
Щоб отримати більше натхненних історій, перегляньте нашу подорож “Втрата ваги”! І якщо ви хочете підтримати Sal Paradiso у їхніх зусиллях зі збору грошей на операцію з видалення шкіри, відвідайте їх сторінку Go Fund Me.