Як діє дієта красивої жінки? Як виглядає Дженніфер Лопес після відмови від цукру протягом 10 днів
Окрім переваг, які Дженніфер Лопес каже, що вона вже відчуває, це тест на витривалість, який піддав її амбіціям. І зірка пишається тим, що їй вдалося виконати цей виклик.
49-річна співачка написала в Instagram, що дотримувалася цієї дієти зі своїм хлопцем Алексом Родрігесом, і хоча їй це було складно, вона планує повторити це.
"Добре, люди, я щойно повернувся із спортзалу. День десятий день десятий! Ми закінчили, ми тут!", він з гордістю оголосив про 85,7 мільйона шанувальників. "Я маю на увазі, це все ще сьогодні, але я відчуваю, що ми можемо це зробити"., - сказала зірка. "Ми з Алексом трохи поборовся. Вітаємо всіх, хто пройшов із нами десятиденний виклик"., - додала вона.
Тимчасове вилучення з раціону двох елементів, що викликають певну залежність, допомогло Лопес схуднути і ще краще сформувати фігуру, надавши їй впевненості, що вона здатна переосмислювати свої форми.
Незважаючи на всі труднощі і тягу, які вони пережили, відмова від вуглеводів і цукру добре їх зловив, і Дженніфер помітила позитивні ефекти і зараз планує повторити цей цикл: "Можливо, ми зупинимося на кілька днів, а потім я повернусь до цього, і деякі з вас підуть зі мною на другий тур".
У 49 років, наближаючись до психологічного бар’єру 50 етапу, зірка виглядає на 20 років молодшою і залишається в завидному вигляді.
Саме для цього вона працює, і, за її словами, результати винагороджують її зусилля. "Я піклувався про себе, і це видно", Лопес розповів журналу InStyle.
Для грудневого видання видання зірка сказала, що докладає всіх зусиль, щоб виглядати добре, ділячись деякими трюками краси: вона не вживає кофеїну, уникає алкоголю та стежить за тим, щоб достатньо спати. Але, хоча вона тренується майже щодня, вона зізнається, що все ще болить у спині.