Голодування рулетами Майр виліковує - FOCUS Online

Їх заборонено приймати на інших дієтах, але на лікуванні Майра в меню вони товсті: булочки. Не свіжі, а старі.

майр

У лікуванні Майра, яке було розроблено лікарем Францом Ксавером Майром, тим, хто хоче схуднути, доводиться ретельно пережовувати і салити старі булочки. Молоко, трав’яний чай, негазована вода, сіль Карлсбаду або сіль Епсома - це головне, що п’ють. Це повинно очистити організм, стимулювати розщеплення жиру і тим самим зменшити вагу.

переваги

Під наглядом лікаря ця дієта швидко дасть результати - і це без великих зусиль. Вага швидко падає. Ще один плюс: Ви навчитесь ретельно жувати.

недолік

Однак існує ризик нестачі вітамінів, мінералів та мікроелементів через незбалансоване харчування. Запас життєво важливих білків та жирних кислот також низький. Не відбувається свідомої зміни дієти. Тим часом, однак, існують книги про дієти, засновані на Майрі, які пропонують концепцію постійної зміни дієти після лікування Майра.

Оскільки лікування може тривати до чотирьох тижнів, необхідно терміново звернутися до лікаря заздалегідь. Це повинно з’ясувати, чи можуть виникати ризики для здоров’я.