Як дієтолог з Міннесоти Юнайтед підтримує правильне харчування гравців

дієтолог

ПРИМІТКА РЕДАКТОРА: Завдяки MLS Unites MLS та його клуби прагнуть зробити все, щоб позитивно вплинути на пандемію COVID-19. Якщо більшість із нас потрапили в пастку вдома, важко зберегти здорові звички. Команди, гравці та персонал тут, щоб поділитися деякими ідеями, щоб допомогти вболівальникам зробити саме це.

Підтримання здорової фізичної форми та харчових звичок не є простим завданням у соціальній ізоляції, але команди MLS роблять все можливе, щоб тримати своїх гравців на шляху.

Дієтолог Міннесоти Юнайтед Анджела Брузіна дала деяке уявлення про те, проти чого клуб протистоїть у цьому відношенні, в сюжеті на "Зоряній трибуні", переглянувши деякі кроки та протокол, який він надав гравцям, щоб спробувати тримати їх на шляху.

Почувши, що Брузіна це говорить, вона менше турбується випадковим збільшенням ваги хлібопекарських компаній, ніж деякі з них у соціальних мережах, а більше тим, що гравці втрачають вагу та м'язи, не маючи можливості тренуватися. повністю здатний як група.

"Вони не отримують однакову стимуляцію", - сказала Брузіна "Зоряній трибуні" s Джері Згода. "Я сподіваюся, що ми можемо дати хлопцям інструменти, щоб зупинити їх від втрати ваги та м'язів".

Занурення використовують програму під назвою Nutritics, яка має іншу щоденну тему, щоб допомогти гравцям планувати своє харчування. Одним із прикладів є "Кухня-вівторок", де представлені рецепти та відео, за якими гравці можуть готувати страви. У клубі також проводяться відеоконференції по середах, що дозволяють їм планувати харчування, а також проводять певну соціальну взаємодію, яка їм зараз потрібна.