Як доглядати за грудьми La Sultane

Ця публікація також доступна такою мовою: французька

Якби жіночність мала лише один символ, дуже ймовірно, що це були б її груди. Грудна клітка розглядається як її проекція і як зображення самосприйняття.

Як доглядати за своїм декольте?

Парадоксально, але мало жінок відчувають задоволення перед грудьми. Вони або замалі, або занадто великі. Вони не в тій формі ... Крім того, вони з часом змінюються.

Відношення жінок до грудей

Жінкам часто важко прийняти цю особливість, настільки специфічну для їх зовнішності. Скриня - це не лише ознака зрілості, а й актив спокушання. Загальне невдоволення її грудьми полягає в тому, що ми не народжуємось з грудьми, а розвиваємо її. Дуже довго це для нас було простою проекцією. У дітей, якими ми були, груди стосуються жінок, якими ми будемо. Ось чому роль матерів має важливе значення у зв'язках, які ми будемо створювати з цією частиною тіла. Погляд наших мам має вирішальне значення. Це допомагає нам почувати себе спокійно або навпаки відчувати певне збентеження чи навіть сором. Увага, яку груди викликають у мам, друзів та чоловіків, поза нашим контролем. Або вони нагадують нам про нашу еротизацію, або стосуються нашого материнства та ролі грудного вигодовування.

Трансформація грудей

Дуже часто зовнішній вигляд грудей змінюється через гормональні порушення, втрату або збільшення ваги, хвороби, поганий вибір бюстгальтерів, вагітність та годування груддю або просто під дією сили тяжіння.

Ці зміни зачіпають різні ділянки молочної залози, що складаються із накладення м’язів, жиру, сполучної тканини та залози. А перетворення відбуваються, якщо постраждав один із компонентів молочної залози.

Найпоширенішим і що можна втручатися природним та щоденним способом є птоз молочної залози або більш загальновідомий як обвисання грудей.

Як випливає з назви, це трансформація грудей за формою та обсягом, що надає груди непривабливий вигляд, оскільки вона млява і спадаюча.

Це обвисання зазвичай виникає, коли грудна клітка втрачає м’язовий тонус і стійкість шкіри, а також початковий рівень жиру після інтенсивної дієти, періоду грудного вигодовування або менопаузи.

Однак можна запобігти цьому провисанню за допомогою профілактичного лікування, яке проводиться під час розглянутої фази. В іншому випадку можна виконувати кілька щоденних дій, використовуючи природні методи, які зменшують це в’ялість, покращують еластичність шкіри та зміцнюють її.

Для поліпшення зовнішнього вигляду грудей настійно рекомендується виконувати спортивні вправи для приведення м’язів в тонус. У цьому випадку необхідно націлити тканини молочної залози та грудних відділів та залучити їх, щоб намалювати її форму.
Масажі та маски також будуть дуже корисними і, в свою чергу, допоможуть зміцнити шкіру.

Для досягнення оптимальних результатів радимо розпочати лікування скрабом для бюсту. Останнє слід робити вперше і повторювати кожні чотири-п’ять заявок.
Після пілінгу ви можете розпочати свій масаж, зробивши висхідні кола навколо грудей, уникаючи ареоли. Додайте до цих рухів пощипування грудної клітки та постукування кінчиками пальців у залозі, щоб викликати кров’яні дзвінки, які можуть краще зрошувати груди та вбирати активні інгредієнти олії, яку ви використовуєте.

Масажуйте, поки масло не адсорбується

Після закінчення масажу можна виконувати кругові рухи кубиками льоду протягом хвилини часу і не більше, щоб не викликати оніміння
Витріть воду з кубика льоду, надіньте маску і оберніть свій стовбур целофановим папером. Під час пози маски залишайтеся лежати 15 хвилин
Зніміть теплою водою і негайно одягніть відповідний бюстгальтер.

Ось рецепти приготування для вас, які ви можете використовувати під час лікування:

Для масажу

Оливкова олія

Масаж грудей оливковою олією - чудова техніка для зміцнення обвислих грудей. Оливкова олія є багатим джерелом антиоксидантів та жирних кислот, які можуть повернути шкоду вільним радикалам та запобігти обвисанню грудей. Крім того, це покращить тонус і текстуру шкіри
Покладіть трохи оливкової олії на долоні і потріть їх разом, щоб виділити тепло.
Потріть долонями груди рухами вгору.
Акуратно масажуйте протягом 15 хвилин, щоб посилити кровообіг і стимулювати відновлення клітин.

олія з насіння дерева ші

Ще одним природним інгредієнтом для зміцнення грудей є масло ши. Це чудове джерело вітаміну Е, який підтягує шкіру, щоб ваші груди виглядали твердішими. Крім того, це допомагає запобігти пошкодженню клітин, спричиненим вільними радикалами.
Натріть трохи грудного масла ши.
Масажуйте у висхідному та круговому напрямку протягом 20 хвилин.
Виконуйте цей засіб 3-4 рази на тиждень, щоб побачити видимі результати.

Масаж і час впливу

Пажитник

В Аюрведе пажитник часто використовують для закріплення обвислих грудей. Він містить вітаміни та антиоксиданти, які борються з пошкодженням вільних радикалів та допомагають підняти, укріпити та розгладити шкіру навколо грудей.

Змішайте 1/4 склянки порошку пажитника з достатньою кількістю води, щоб утворилася густа паста.
Зробіть масаж цією пастою на грудях і залиште на 5-10 хвилин.
Змити теплою водою.
Дотримуйтесь цього засобу один або два рази на тиждень.

Ви також можете приготувати маску для грудей з 1/2 склянки органічного йогурту, 10 крапель олії пажитника, олії вітаміну Е та 1 яєчного білка.

Змішуйте інгредієнти до отримання однорідної пасти.
Нанесіть пасту на груди і обережно втріть.
Дайте йому постояти близько 30 хвилин, а потім змийте холодною водою.
Використовуйте цю маску раз на тиждень.

Граната

Гранат вважається чудовим інгредієнтом проти старіння і може допомогти запобігти обвисанню грудей. Олія насіння граната багата фітонутрієнтами, які можуть зробити груди твердішими.

Зробіть пасту з гранатовою шкіркою і гарячою гірчичною олією.
Використовуйте його для масажу грудей круговими рухами протягом 5-10 хвилин на день перед сном.

Ви також можете використовувати гранатову олію для масажу грудей 2-3 рази на день.

Інший варіант - змішати 4 чайні ложки олії німу з 1 чайною ложкою сухого порошку шкірки граната. Нагрівайте цю суміш кілька хвилин. Дайте йому охолонути, а потім використовуйте для масажу грудей двічі на день протягом декількох тижнів.

Алое вера

Алое вера має природні властивості підтягування шкіри, які можуть допомогти позбутися від обвислих грудей. Антиоксиданти, що містяться в алое, допомагають запобігти пошкодженню вільними радикалами та сприяють побудові твердих грудей.

Нанесіть на груди гель алое вера і акуратно масажуйте круговими рухами протягом 10 хвилин.
Дайте постояти 10 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Повторюйте цей процес 4–5 разів на тиждень для досягнення ефективних результатів.

Маска

Огірок та жовток

Ще одним чудовим засобом для підтяжки грудей є маска, виготовлена з огірком і яєчним жовтком. Огірок має природні тонізуючі властивості для шкіри, а яєчний жовток має високий вміст білків і вітамінів, які можуть допомогти в лікуванні обвислих грудей.

Змішайте 1 невеликий огірок у блендері.
Додайте і змішайте 1 жовток і 1 чайну ложку вершкового масла або вершків, щоб отримати пасту.
Нанесіть його на груди і залиште на 30 хвилин.
Ретельно промити холодною водою.
Використовуйте цю маску раз на тиждень для зміцнення тканин молочної залози.

Яєчний білок

Яєчний білок також корисний проти обвислих грудей завдяки своїм в’яжучим властивостям, він допомагає живити шкіру. Гідроелектричні ліпіди в яєчному білку допомагають підняти шкіру навколо грудей.

Збивайте 1 яєчний білок, поки не отримаєте пінисту консистенцію.
Нанесіть на груди і дайте сидіти 30 хвилин.
Промити огірковим соком або соком цибулі, а потім холодною водою.

Ви також можете приготувати маску для грудей, змішавши 1 яєчний білок з 1 столовою ложкою простого йогурту та меду. Нанесіть його на груди і залиште на 20 хвилин. Змити холодною водою.

Расуль

Расуль - це природний інгредієнт, який зміцнює шкіру. Містить такі мінерали, як діоксид кремнію, магній, залізо, кальцій, калій і натрій, які допомагають зміцнити та підтягнути в’ялу шкіру, включаючи груди.

Змішайте 2 столові ложки порошку расулі з достатньою кількістю води, щоб вийшла гладка паста.
Нанесіть цю пасту на груди і дайте їй висохнути.
Змити теплою водою.
Приймати це лікування раз на тиждень.

Не забудьте стежити за нами та підписуватися на наш контент

Ця публікація також доступна такою мовою: французька