Як допомогти людині-булімісту Порада французького національного органу охорони здоров’я HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
ЗДОРОВ'Я - Не завжди легко визнати, що ви буліміст, і, мабуть, батькам, можливо, буде ще складніше хотіти допомогти своїй дитині, яка заперечує або не говорить про це. Високий авторитет охорони здоров’я, опублікував у четвер, 12 вересня, файл на тему „Булімія та розлад переїдання: ідентифікація та загальні елементи догляду”.
Хоча булімія є одним із найбільш "відомих" розладів харчування, переїдання є ще одним аспектом булімії, який часто маргіналізується.
булімія
Характеризується нападами булімії (поглинання великої кількості їжі за короткий час, пов’язане з відчуттям втрати контролю) з наступною невідповідною компенсаторною поведінкою, такою як: індуковане блювота, надмірне вживання проносних, діуретиків та інших препаратів; молодий; надмірні фізичні вправи. Крім того, у цих предметів на самооцінку надмірно впливає зовнішній вигляд. Люди з булімією зазвичай мають нормальний ІМТ через компенсаторну поведінку.
Розлад переїдання
Цей харчовий розлад характеризується періодичними епізодами запою, але без використання невідповідної компенсаторної поведінки, характерної для булімії (блювота, проносні засоби тощо). Ось чому люди, які страждають запоями, зазвичай страждають надмірною вагою або ожирінням. Цей розлад відповідає за значні страждання.
На відміну від булімії або анорексії, цей розлад харчової поведінки занадто мало відомий широкому загалу. Широко продемонстровано взаємозв'язок між переїданням та ожирінням. Насправді ця одержимість надмірним споживанням їжі призводить до більш-менш збільшення ваги, як правило, до надмірної ваги або навіть ожиріння, підкреслює веб-сайт Passeport Santé.
Недіагностувані розлади
Булімія, запої та їх часткові форми мають великий вплив на фізичне та психічне здоров’я. Ці розлади пов’язані зі значним ризиком надмірної смертності, пов’язаним із індукованими метаболічними розладами та суїцидами.
Ці порушення харчування найчастіше починаються в підлітковому та ранньому зрілому віці. Булімія страждає приблизно на 1,5% дітей віком 11–20 років і на кожного хлопчика страждають приблизно три дівчинки.
Перепоїдання є більш поширеним явищем (від 3% до 5% населення). Це вражає майже так само чоловіків, як жінок, і частіше діагностується у зрілому віці.
Постраждавши від розладу харчової поведінки, ви ризикуєте мати рецидив або іншу форму харчового розладу протягом усього життя. Булімія та переїдання недостатньо ідентифіковані та керовані; їх часткові форми зустрічаються ще рідше.
Ось порада від Haute Autorité de santé, щоб допомогти знайомому, хто страждає на булімію та розлад переїдання:
- Виберіть час, коли всі будуть доступні для обговорення ситуації. Зачекайте, поки ви самі не заспокоїтесь, перш ніж підходити до
обговорення. - Виявляйте турботливе, неосудливе ставлення, включаючи привітне вислуховування страждань людини, яка перебуває в ній
цілісність.
Не позиціонуйте себе як моралізатора. Майте на увазі, що булімія та запої не є наслідком браку сили волі, а є розладами, що вимагають догляду, і що люди з цими розладами не завжди про це знають.
Дієта або дії, спрямовані на досягнення «ідеального тіла», не вирішують цих проблем.
Майте на увазі, що ваші реакції (почуття провини, гніву, смутку, звинувачення, судження) можуть запобігти конструктивному та корисному діалогу та породити конфлікт.
Оцінюючи людину за її сильними сторонами, напрямами вдосконалення, зусиллями, успіхами тощо. а не вказувати на його слабкі місця, невдачі та рецидиви. Уникайте інфантилізації, зневаження.
Враховуйте загальні страждання людини, а не концентруйтесь на проблемах, пов’язаних з харчуванням. Ці проблеми найчастіше є найбільш помітними, але насправді є лише частиною розладу, і їх найважче вирішити.
Заохочуйте людину піклуватися про себе. Порадитися ніколи не пізно. Зцілення все ще можливо навіть після кількох років еволюції.
Також на The HuffPost: