Як Джон Гудман схуд на 45 кг •

Фітнес-тренер зірки "Розанни" розповідає, як він це зробив

Вау непогано! Джон Гудман ніколи не був худим. Протягом багатьох років він грав Дена Коннера з надмірною вагою на стороні Роузенн Барр. Але серія закінчилася - як і часи із зайвою вагою. 63-річний юнак лише за рік скинув колосальних 45 кілограмів. Як він це зробив.

схуд

З 1988 по 1997 рік по наших телевізорах виходив культовий серіал "Розанна". Але від фунта дан залишилося не так багато. Звичайно, він теж у віці - це цілком нормальний хід подій. Але Джон Гудман також сильно змінився зовні.

Для порівняння ви відразу бачите, що він сильно схуд. У цьому йому допоміг особистий тренер Макі Шилстоун. І він пояснює "New York Post", як актору вдалося схуднути: "Це не відбулося за одну ніч, це постійний процес". Це важка робота і жертви. Джон займався спортом і дотримувався повноцінної дієти.

Чому він обрав? Не через його зовнішній вигляд, а через здоров’я: "Потрібно багато креативу, щоб сісти на задника і подумати, що ти будеш їсти далі. Я хотів прожити своє життя краще", - каже сам актор.

Розанна також струнка

Чи брав актор приклад зі своєї колеги Роузенн Бар? Торік актриса дуже схудла. Крім того, вона вже давно має нову зачіску. Зараз вона носить волосся світлим і коротким.