Як емп; дорога г сінна лихоманка; дороге твоє життя
18 березня - день французької алергії. І як і ви, приблизно шість мільйонів французів щороку страждають на алергічний риніт через пилок. Але це не привід підводити.
Приблизно шість мільйонів французів щороку страждають від алергічного риніту. (IHO/AFP)
Ви фантазували про цю мить місяцями: на початку березня, навіть якщо ви від цього нічого не чекали, хмари розвіялися. Велике блакитне небо розгорнулося з півночі на південь та зі сходу на захід. О магія перших променів. За одні вихідні декорації змінюються. У місті кафе-тераси та парки переповнені. У сільській місцевості природа цвіте і цвіте під твоїми здивованими очима, залита сльозами. І горло у вас перев’язане! Ваші груди стискаються, коли. Почекай хвилинку. Ти плачеш, кажеш? Що з горлом? Це свербіж? Ризик засмутити настрій: ви можете страждати сезонною алергією.
Як і ви, приблизно шість мільйонів французів щороку страждають від нападів "сінної лихоманки". Francetv info пояснює, як не допустити, щоб воно не зіпсувало вам життя.
1 Навчіться розпізнавати свого ворога
Що ваш чоловік/дружина скаже вам: "Вам потрібно було краще прикритися".
Що відповісти: "Знайте, що найпоширенішою помилкою є плутанина алергічного риніту (який називається" сінна лихоманка ") і класичного застуди, холоду та потворних місяців. Я прощаю вас за ваше незнання (бо я вас люблю)".
Що говорить алерголог: Щоб розпізнати алергічний риніт, дотримуйтесь симптомів: "Чхання сильніше і супроводжується свербінням. Ніс, очі, вуха, горло. Свербить всюди", - пояснює Ізабель Боссе, президент французького союзу алергологів, інтерв'ю з francetv інформація. "На відміну від звичайної застуди, тут немає температури, а також пов'язаних із нею симптомів, таких як скутість. Нарешті, ніс буде швидше забігати, ніж закупорювати. Секрети будуть прозорими, оскільки це вода, продовжує вона. робити з густими виділеннями вірусного застуди ". І його чарівні відтінки зеленого. Крім того, вірусний застуда не затягується більше тижня, на відміну від алергії, яка може спричинити його наслідки протягом декількох місяців, залежно від тривалості запилення або спільного проживання з піком забруднення.
Тому що жоден вірус не відповідає за ваш дискомфорт. Останнє «пов’язане з подразненням слизових оболонок носа, саме пов’язане з вдиханням алергенів». Як котяча шерсть або, в даному випадку, пилок.
2 Боріться із забобонами
Що вам каже ваш чоловік/колеги: "Тримайся подалі від мене, ти збираєшся подарувати мені свої речі".
Що відповісти: "Це неможливо." Або (варіант "театру") видуйте ніс обрусом/облизайте кухоль, щоб викликати струм.
Що говорить алерголог: "Не існує ризику передачі алергічного риніту", - підтверджує Ізабель Боссе. Ви не заразні і можете цілувати своїх дітей (навіть новонароджених), не вживаючи більше запобіжних заходів, ніж зазвичай.
3 Не витрачайте час на сумнівне самолікування
Що вам говорять ваші батьки: "У мене з цієї зими залишився сироп від кашлю, у вас його повинно бути. Залишилося. Візьміть, ідіть. Візьміть. Візьміть. Йдіть, приймайте [нескінченно, поки не приймете]".
Що відповісти: "НІ. Я СКАЗАВ".
Що говорить алерголог: Призначення препаратів, що застосовуються для лікування вірусних застуд, ніколи не подолає алергічний риніт, підтверджує Ізабель Боссе. Ніколи. З іншого боку, "ваш лікар загальної практики може призначити вам лікування першої лінії. Оскільки вам доведеться лікувати, блокуючи медіатори алергії. Це те, що роблять антигістамінні препарати", пояснює вона. Зверніть увагу, що антигістамінні препарати не можуть навпаки лікувати вірусну застуду. Звідси важливість правильної діагностики та необхідність звернення до фахівця, якщо симптоми набувають сили. "У нашій практиці ми бачимо багато дітей, які раз на два тижні ходять до лікаря загальної практики і їм щоразу призначають антибіотики. Це, очевидно, ніякої користі", - нарікає фахівець.
4 Прохання сприймати серйозно
Що вам говорять ваші близькі: "Пффф, сіссі".
Що відповісти: "Чи знали ви, що серед шести мільйонів людей у Франції, котрі страждають на алергічний риніт, від 40 до 60% з них будуть зазнавати значних незручностей або навіть інвалідів від цих симптомів? Ні? А!"
Що говорить алерголог: "Якщо ви проводите п’ять днів на рік кожного травня, чхаючи і продуваючи ніс, це не драматично: антигістамінні засоби зроблять свою справу", - каже Ізабель Боссе. "З іншого боку, для середніх та важких випадків, тобто від 40 до 60% зацікавлених людей, симптоми можуть бути дуже виснажливими. Оскільки вони генерують листки хвороби, ці алергії мають певну ціну. Працюючи належним чином з вибуховим ринітом, неможливо, "продовжує алерголог, переконавшись, що до цієї проблеми не ставляться досить серйозно.
Під своєю нешкідливою назвою сінна лихоманка може спричинити серйозні порушення сну: "Ви дуже втомлені і страждаєте від зниженої концентрації уваги. Це дуже проблематично для студентів, які складають іспити навесні", - пояснює вона. Більше того, краще діяти швидко: "Природний перебіг хвороби полягає в погіршенні. Це триває все довше і довше, все більше і більше вірулентних атак, які в 30% випадків можуть перерости в астму".
5 Вживайте всіх запобіжних заходів, щоб якомога менше страждати
Що говорить ваш чоловік/дружина: "Якщо ви проведете ще одну ніч, кашляючи, я залишу вас (на дивані)".
Що відповісти: "Не хвилюйся кохана, я вимила волосся".
Що говорить алерголог: Окрім адекватного лікування, є кілька порад щодо обмеження впливу пилку на ваше повсякденне життя. "Якщо можливо, уникайте виходу або провітрювання будинку між 11 ранку та 4 вечора. Уникайте пікніків у сільській місцевості або косіння газону", - продовжує алерголог. Навіть якщо з нагоди перших сонячних променів дотримання цих заповідей означає тортури. Менш обмежувальні: алерголог радить «мити волосся щовечора». Тому що ви приносите пилок у своїй швабрі. Потім вони осідають на вашій подушці і відповідають за ваші нічні напади кашлю. З іншого боку, немає потреби носити маску, вдача Ізабель Боссе: "Уявіть, якби шість мільйонів французів, які страждають алергією на пилок, ходили з маскою на носі!" Привіт психозу.
А щоб уникнути страждань у наступному році, фахівець нагадує, що "алергічна оцінка без болю та обмежень дозволяє точно знати, який пилок чи речовини викликають проблему". Ви нарешті можете вибрати десенсибілізацію. Підхід, який буде поновлюватися щороку, і який заслуговує на те, щоб врятувати вам багато турбот, особливо з цими невігласами, вибачте, з вашим оточенням.
Поділитися в Twitter Поділитися на Facebook Поділитися поштою Поділитися посиланням