Як Габріела Крістея худнула за час вагітності Ось що вона їсть щодня; З 20
Габріела Крістеа (45 років) тане кілограм за кілограмом. Буквально два тижні тому телеведуча почала дотримуватися дієт, повідомляє Click!.
Телезірка ретельно розраховує порції їжі, закуски між прийомами їжі і заливає простою водою з лимоном між ними. Результати вже почали демонструвати.
Зірка повернулася на малий екран як ведуча шоу Like Like star, яке транслювала Antena Stars.
В даний час Габріела Крістеа дотримується низькокалорійної дієти. Таким чином, зірка обережна, щоб три основних прийоми їжі разом з двома закусками не перевищували 1000 ккалорій.
За допомогою цієї дієти за тиждень можна скинути два кілограми, і в ній видно результати. Горда тим, що їй вдається утриматися від кулінарних спокус, Габріела Крістея щодня публікує своє персоналізоване меню, будучи джерелом натхнення для тих, хто слідує за нею.
Як Габріела Кристеа скинула кілограми, взяті під час вагітності? Ось що він їсть щодня
Зірка має триразове харчування та дві закуски на день. Почніть ранок з легкого сніданку. Це зводиться лише до пляшки сани з житніми пластівцями або моцарелою з помідорами та оливковою олією.
Він має однаково прості закуски, які складаються з фруктового або молочного соку з низьким вмістом жиру. Опівдні Габріела Крістеа їсть салати та супи, а вечері чергуються щодня.
Йогуртова полента, куряча грудка на грилі, морепродукти або суші - все це пропонується зірці на вечерю.
Загалом, мова йде про меню, яке складає всього 1000 калорій на день. Крім того, між прийомами їжі Габріела Крістеа п’є багато води з лимоном.
Це не перша дієта, якої дотримується телезірка. З часом Габріела пройшла кілька програм схуднення. Ведуча також проконсультувалась з дієтологом щодо індивідуального плану дієти.
Наприкінці серпня Габріела Крістеа релігійно вийшла заміж за Таві Клонду. У них є дві дочки разом, Белла Вікторія Марго (2 роки) та Теа Іріс Селена (7 місяців).