Як Габріела Кристея схудла
Одна з найпопулярніших зірок, Габріела Крістеа, прекрасна ведуча реаліті-шоу "Нора пентру мама", вдруге стала мамою в минулому році. Одружена протягом 6 років з Таві Клондою, Габріела насолоджується прекрасною історією кохання, яка змінила її бачення світу, а також спосіб життя. Для свого хлопця, а також для глядачів зірка хоче відновити фігуру русалки, тому перейшла на серйозну дієту та вправи.
Він схуд на 14 кілограмів, але все одно хоче схуднути
"З того часу, як я народила, я схудла близько 14 кілограмів, але це все ще є. Я вирішив повернутися у прекрасну форму. Просто дієта. Я намагалася зробити кілька пілатесів, але у мене немає часу, а також я робила кілька вправ для медитації та йоги ", - розповідає Габріела Крістеа Antena Stars.
Життєва програма зірки стала дуже регулярною, адже дисципліна - це секрет її перетворення. Незважаючи на те, що вона звернулася до дієтолога, Габріела є тією, хто справді контролює свій раціон.
"Я харчуюся п'ять разів на день у визначений час, і я дотримуюсь дієти приблизно в 1000 калорій. У мене зроблені тести, але ідея полягає в тому, що дієтолог давав би мені приблизно те саме, що їсти. Я був у дієтолога раніше, це означає, що я не був би з першим відхиленням. Я точно знаю, що думають дієтологи і що вони вам дають. Ідея полягає в тому, що я вважаю за краще вимірювати свої кілокалорії самостійно, і я віддаю перевагу їсти те, що мені подобається щодня ».
"Мій чоловік заслуговує на все найкраще"
Коли вона приймає рішення, Габріела не відступає. Він дуже добре знає своє тіло і знає, як відновити його ідеальну форму.
"Я найкраще знаю своє власне тіло. Після того, як мені виповнилося 45 років, я вирішив, що мені потрібно повернути форму. Тому що, гаразд, я була вагітна на три роки, цього досить, і зараз я думаю про те, щоб повернутись у хорошу форму ".
Габріела стала уважнішою до свого тіла та здоров’я через проблеми зі спиною. Таким чином вона виявила, що їй потрібно працювати над собою, щоб по-справжньому добре почуватись, як вона виглядає, і запобігати проблемам зі здоров’ям.
"Особливо тому, що у мене проблеми зі спиною, дуже великі, через вагу, особливо після того, як я народила вдруге. Якось через це, але також і через мій зовнішній вигляд, бо мені неприємно дивитись у дзеркало. Мій чоловік заслуговує на найкраще. Я маю на увазі, що він заслуговує на те, щоб я був поруч із ним у дуже хорошій фізичній формі ", - сказала Габріела Крістеа, повідомляє Antena Stars.
Само собою зрозуміло, що зірка хоче бути в найкращій формі для свого чоловіка, якому, як вона зізнається, живе усім своїм коханням.
"Зустріч з ним перевернула моє життя, змінила мої цінності та заспокоїла мої емоційні потрясіння. Ми разом більше 6 років і побудували разом 6 життя ".