Як годувати дитину грудьми, якщо у вас маленькі груди
Одним з найбільших побоювань щодо грудного вигодовування серед жінок є те, що їх маленькі груди не зможуть забезпечити дитину достатньою кількістю молока - страх, що підсилюється помилковим уявленням про те, що вироблення молока буде пропорційним розміру грудей. Ніщо не може бути далі від істини - ні розмір, ні форма грудей не впливають на кількість виробленого грудного молока.
Грудне вигодовування за системою «попиту та пропозиції». Найбільша кількість молока виробляється під час їжі дитини: стимулюються нерви в сосках, що спричиняє викид гормонів у крові - пролактин активує тканини, що виробляють молоко, а окситоцин стимулює молочну залозу (рефлекс викиду молока).
Чим більше соски стимулюються грудним вигодовуванням, тим більше буде вироблятися молока. Найефективнішою стимуляцією є правильне прикріплення дитини до грудей. Деякі матері чекають, поки молочні залози «наповняться» перед грудним вигодовуванням, але дослідження з фізіології грудного молока показують, що його вироблення відбувається постійно. Швидкість змінюється залежно від того, наскільки повно грудей: вона сповільнюється, коли груди наповнюється та акцентується у випадку з «оголеною» грудьми. Крім того, грудне вигодовування регулює кількість молока відповідно до його потреб.
Необхідно розрізняти розмір грудей та їх ємність для зберігання. Останнє стосується максимального обсягу молока, який може зберігати груди, і не має нічого спільного з його розміром. Розмір грудей визначається кількістю жирової тканини, тоді як ємність зберігання відноситься до простору "зберігання", що існує в залозистій тканині.
На жаль, страх перед малим розміром грудей в деяких випадках призводить до припинення грудного вигодовування. Деякі матері відчувають, що не можуть забезпечити дитину необхідною кількістю молока, і вирішують не годувати грудьми, натомість дають дитині молочні суміші, кількість яких вони можуть контролювати легше.
Більшість жінок можуть виробляти достатньо молока для задоволення потреб своєї дитини, незалежно від розміру грудей. Іноді можливо, що кількість молока дійсно є недостатньою, але причини полягають в іншому, крім малого розміру грудей:
- дитина неправильно прикладена до грудей;
- мати приймає естрогенвмісні контрацептиви, які впливають на лактацію;
- дитина не вигодовується досить часто (або у матері болить груди/соски, або дитина хвора або млява);
- мати переживає гормональні збої або перенесла операцію на молочній залозі.
На закінчення, кількість молока, яке виробляється грудьми, визначається частотою та тривалістю сеансів грудного вигодовування, розмір грудей у цьому випадку не має значення.