Як Голлі Беррі готується до зйомок дієти; Секрети зірок

Тренер Харлі Пастернак допоміг прекрасній актрисі підготуватися до ролей у "Готика", "Жінка-кішка" та "Наші очі дивляться на Бога".

голлі

Тренер зізнається, що Галле, як і більшість простих людей, не є великим шанувальником фізичної підготовки. "Галле - дивовижна людина. Вона має атлетичне тіло, бо в дитинстві займалася гімнастикою. Їй не подобаються тренування, але вона знає, наскільки вони важливі".

Важко повірити, що людина зі статурою, як актриса, може не любити вправи, але Пастернак каже, що для актриси результати мають велике значення.

"Галле тренується, поки результати бачать швидко".

Щоб підтримувати мотивацію, Харлі рекомендує короткі, інтенсивні та ефективні вправи. Програма тренувань актриси змінюється залежно від фільму, до якого актриса готується. Іноді актриса тренується 5 днів на тиждень по 30 хвилин, а іноді 3 рази на тиждень.

"У" Жінці-кішці ", Галле, їй довелося докласти багато зусиль, щоб отримати дуже підтягнуте, струнке і міцне тіло, і для" І в наших очах Бог стежить "вона відмовилася від тренувань, щоб набрати кілька кілограмів". - заявляє Харлі.

Коли їй не потрібно готуватися до кіно, актриса каже: «У мене немає одержимості вагою.