Як ходити на високих підборах - Практично
Як ходити на підборах ? До цього ти звик ходити у плоскому та зручному взутті, але ви впали на пару каблуки Топи: красуня 10 см, яка дає вам чудові довгі звужені ноги. Ти хочеш навчитися ходити на шпильці? Відкрийте для себе все поради для добре ходити природно і без хворих ніг, на підборах Топи.
Як ходити на підборах ? До цього часу ви звикли ходити у плоскому та зручному взутті, але ви впали на пару каблуки високий: красуня 10 см, яка надає вам чудові довгі конічні ноги. Ти хочеш навчитися ходити на шпильці? Відкрийте для себе все поради назавжди ходити природно і без хворих ніг, на високих підборах.
Як ходити на високих підборах
Навіть якщо з вашими новими високими підборами ви не зможете зробити два кроки перші кілька разів, не згинаючи спину, згинаючи коліна та скручуючи ноги, не хвилюйтеся, з нашою порадою ви це зробите !
1 - Встаньте прямо
Надягаючи шпильки, наша вага має тенденцію зміщуватися вперед, змушуючи зміщувати центр ваги.
Тож випряміться, опустіть плечі, але підніміть шию, добре вирівнявши її з хребтом, щоб ви стояли рівно, як я.
2 - Плечі та живіт
Затягнути живіт (принаймні на початку)
Нижні плечі, відсуваючи їх назад, трохи назад
3 - рука
Використовуйте свої руки як коромисла вперед-назад.
4 - Верхній початок: прогулянка
Високорослий підшипник, хитається хода, короткими кроками, страшенно сексуальна, як богиня, що сідає вам на п’яти, ходить, розмотуючи ноги, від п’ят до пальців, уявляючи, що вас тягне дротом до стелі, дивлячись убік.
Привчайте ходити на високих підборах
Перш ніж почуватись добре на підборах, до них треба звикнути.
Чим більше ви тренуєтеся, тим більше будете ходити на підборах, тим вишуканішою буде ваша хода і тим менш складною.
Вдома, потім на вулиці, спочатку на короткий пробіг, потім ще один, коли взуття закінчиться на ногах, звикайте ходити на взутті на високих підборах.
Завжди стежте, де ви ходите
На асфальті, як удома, на паркеті чи килимі, витягніть ноги, і ходіть, зігнувши коліна з порту голови королеви, стежте, де ви ходите.
Падіння настало так швидко !
Спочатку зверніть увагу на складки на килимах, нещільну бруківку або навіть кришки люків.
З якими туфлями на підборах ходити
Уникайте:
- занадто велике взуття
Вам доведеться повісити «взуття пальцями ніг, щоб не втратити їх.
- взуття, яке занадто вузьке
Продавець запевняє вас, що вони будуть виконані? Навіть якщо це правда, будьте обережні, ви хочете ходити на підборах сьогодні, а не через 5 років.
Як зробити 3 кроки із взуттям, яке не підходить ?
Йдіть на високі підбори
- які мають арку, ідеально пристосовану до ваших ніг.
Інакше ваша стопа дуже швидко втомиться, і перш за все у вас будуть судоми під ударом.
- які ідеально підходять для ваших ніг
Неправильно розміщений виріз на нозі, надто глибокий поріз через деякий час може поранити ноги і завадити ходьбі.
Чому б не вибрати дуже облягаючу модель з фланцями, яка, принаймні, матиме перевагу у тому, щоб добре триматися на нозі.
Занадто:
Купуйте високі підбори після тривалої прогулянки або в кінці дня, коли ноги набряклі.
Який матеріал вибрати на високих підборах
Віддавайте перевагу шкіряному взуттю, а не штучній шкірі для першої пари.
Спочатку штучна шкіра може нагрівати ноги, змушуючи їх пітніти, а також тертям, опіками та пухирями.
Перші пари на підборах підійдіть до взуття з м’якої шкіри або тканини, яка вам не зашкодить
Яку висоту каблука вибрати
Навіть якщо виробники взуття продовжують збільшувати висоту каблука, важко буде перейти на шпильки на висоті 12 см, особливо якщо ви звикли ходити лише в Convers або Ugg.
Ваші щиколотки можуть не витримати раптової зміни.
Почніть з каблуків 7 см, досить широких, добре відцентрованих, щоб бути максимально стійкими.
І ковзани ?
Чому б і ні, але спочатку ваша нога повинна мати можливість розслабитися, що насправді неможливо на ковзанах.
Який колір вибрати
Для першої пари каблуків зупиніть свій вибір на тілесному або чорному взутті. Ви можете носити їх як з сукнею, так і з еластичними джинсами.
Підводячи підсумок, придбайте шкіряні шпильки хорошої якості, за розміром, не дуже щільні та добре пристосовані до вашої арки.
Як не болять ноги на високому каблуці
- Тальк на взутті трохи
Чому? Оскільки нога потіє, і коли вона мокра, вона буде тертись, і тому у вас з’являться пухирі.
Тож, щоб уникнути перегріву, посипте тальк внутрішньою частиною взуття, але майте легку руку, інакше біла хмара буде дути з кожним кроком, і ваша нога буде ковзати в черевик.
- Або щоб уникнути пухирів, протріть внутрішню частину взуття сухим милом. Завдяки милу стопа буде ковзати по черевику.
- Покладіть силіконові підошви у взуття
Завдяки зручним прозорим силіконовим підошвам, не ковзаючим і знеболюючим подушечкам повітря, удари будуть пом’якшені, тиск знижений, а арка полегшена.
Візьміть їх на один розмір менше вашого
Остання професійна порада ?
Завжди готуйте бинти в сумці або кишені.
Повірте нашому досвіду: пухирі або садна можуть зіпсувати вечір.