Смачний коктейль Herbalife Formula 1, рецепт коктейлю, пудинг, морозиво, блог
Один з найважливіших аспектів здорового способу життя - це вміння готувати смачне, корисне та різноманітне меню. Клієнти часто запитують мене, як я не стомлююся стільки років (більше 10!) За сніданком той самий коктейль. Так, багато смаків, але все ж. Я поділюсь з вами вашими секретами в цій статті.
Коктейль Формули 1 - нескінченна кількість рецептів і варіацій! І це не просто коктейль;)
Коктейль Формула 1 Гербалайф - основний рецепт
Крок 1: Найголовніше - на початку! Якщо у вас є блендер (костюм, занурення та нерухомий), спочатку влийте в ємність трохи води або молока, а потім додайте тривимірні (2 столові ложки) коктейльні ложки Формула 1. На цьому етапі достатньо 100 мл. Коктейльний віник на 1-2 хвилини і залиште на 2-3 хвилини. Потрібно, щоб компоненти коктейлю повністю розчинилися.
Коли я готую її напій на сніданок, то в цей час якраз встигаю нанести на обличчя трав'яний тонізуючий лосьйон і нанести денний крем з лінії шкіри Herbalife.
Крок 2: Після коктейлю "перерва" додайте ще 200-300 мл молока. Також можна використовувати йогурт, запечене ряжанку, натуральний йогурт або сік. Важливо! Якщо ви контролюєте або худнете, не забувайте, що йогурт з фруктовими начинками містить багато цукру, соків, в цьому випадку теж буде не найкращим варіантом.
Коктейльний віник протягом 3-4 хвилин. Повітряний і пишний коктейль. Чим менше рідини ви додасте, тим щільніше вона буде струшуватися. Налийте в гарний стакан або велику чашку. Насолоджуйтесь!
Зробіть коктейль Формули-1 краще, ситнішим, здоровішим та захоплюючим
Якщо у вас є фрукти або ягоди (включаючи заморожені), додайте їх у блендер на другому етапі і подрібніть. Коктейль Herbalife на будь-який смак добре поєднується з бананом. Одна порція - це половина банана. Готуючи полуничну формулу 1, ви можете додати чорну смородину та вишню. Меж немає, мрія!
Використання найпоширеніших спецій додає різноманітності ранковому ритуалу. У холодну пору року я додаю в готовий напій трохи кориці. Спеки. ) Ви також можете додати ваніль, кокос, тертий шоколад або подрібнені волоські горіхи.
У моїй шафі завжди є принаймні дві різні ароматизовані коктейльні коробки Herbalife. Після коктейлю смаки можна чергувати або змішувати. Спробуйте суміш шоколаду Формули-1 та Полуниці та шоколаду Формула-1. Приготуйте капучино формули 1 з ряжанкою в духовці.
Змішуючи з ваніллю Формули 1, будь-який інший смак стане м’якшим, нейтральнішим.
А який простір для творчості, якщо у вас є три чи більше різних ароматизованих напоїв Herbalife?
Більше білка, більше клітковини
Додати 1 столову ложку вівсяно-яблучного коктейльного напою. Він збагачує багатий сніданок клітковиною та додає смак та аромат яблук. Я люблю додавати вівсянку-яблучний коктейльний напій у ваніль Формули-1.
Якщо доступна лише одна мішалка. зверніть особливу увагу на порядок дій - спочатку налийте рідину, потім додайте коктейль. В іншому випадку порошок може прилипати до дна і стінок шейкера і струшувати, поки це буде дуже важко.!
Не просто коктейль!
Окрім нескінченної різноманітності смаків, ви можете приготувати свій сніданок абсолютно різними стравами! Формула 1 по-новому!
Так Так! З Формулою 1 можна приготувати смачний і корисний пудинг.
Для приготування 1 порції пудингу Візьміть 200 мл води з температурою 40-60 градусів Цельсія. Додайте тривимірний (2 столові ложки) білковий напій ложки Формули 1. Основа найкраще приймає смак шоколадного печива, забезпечує щільну структуру. Для цього ви можете додати будь-який інший коктейль Herbalife на ваш вибір (наприклад, 2 столові ложки шок.печення + 1 столова ложка іншого смаку). При необхідності додайте 1 чайну ложку білкової суміші Формула 3. Змішайте в блендері до отримання однорідної густої маси. Налийте в склянку або ємність і поставте в морозильну камеру на 30 хвилин. Після цього пудинг можна зберігати 2-3 дні в холодильнику.
У пудинги також можна додавати горіхи, ягоди, зелень тощо.
Зручно готувати кілька порцій. Робіть свій пудинг ввечері, а вранці не потрібно витрачати ні хвилини - сніданок для всієї родини готовий! Пудинг зручно брати з собою в дорогу або на роботу і їсти корисну закуску протягом дня.
Морозиво Формули-1 - хіт з літнього сезону
Як щодо смачного і дуже корисного морозива. Це легко! І головне, жодних шкідливих трансжирів без додавання цукру. Тільки білок, вітаміни, мінерали, клітковина!
Для приготування 2 порцій морозива візьміть 200 г будь-яких заморожених ягід, додайте (4 столові ложки) 6-мірних столових ложок білкового коктейлю гербалайф Формули 1 і 400 г йогурту. Вибирайте досить щільну консистенцію та нейтральний смак йогурту. Ви також можете додати білкову суміш з Формулою 3. Покладіть інгредієнти у велику миску і добре перемішайте ложкою. Готові! Покладіть отримане морозиво в красиві миски для морозива або склянки. Прикрасити ягодами, горіхами, шоколадними пластівцями. Хороший апетит!
Як бачите, з білкового напою Herbalife Formula 1 легко приготувати не тільки смачне та різноманітне горло, але і корисні десерти - пудинги та морозиво. Так вам не буде нудно! Харчуйтеся збалансовано і будьте у найкращій формі!
Я відповім на запитання, підіберу відповідний графік поставок і приведу до бажаного результату.