Як худнуть зірки Мамаплюса
Тема схуднення завжди актуальна. З’являються нові дієти, і першими їх пробують зірки. Однак деякі знаменитості воліють скидати непотрібні кілограми перевіреними методами. Таким чином, до цих пір однією з найпопулярніших дієт знаменитостей залишається дієта з низьким рівнем вуглеводів.
Меган Фокс не соромлячись дотримуватися цієї дієти, і результати не зачекали. За час вагітності зірка набрала понад 10 кілограмів, і вже через 11 тижнів вона повернулася до своєї попередньої фігури. І це завдяки низьковуглеводній палео-дієті.
Джессіка Сімпсон йому також вдалося скинути 30 кілограмів за допомогою цієї дієти. Саме цього накопичила актриса під час вагітності. У червні 2013 року зірка народила хлопчика, а нещодавно зірка постала перед публікою із завидною фігурою.
Те саме знизилося після народження і Кейт Хадсон, з дієтою палео та пілатес.
Кім Кардаш'ян після пологів вона схудла на 25 кілограмів. Для цього йому потрібно було дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів протягом 6 місяців. Тепер у зірки є нова причина схуднути - через кілька тижнів вона вийде заміж. На допомогу приходить дієта Аткінса.
Моделям це стає ще складніше. Щоб підтримувати фізичну форму, деякі з них завжди дотримуються суворих дієт. Це також не виняток Міранда Керр, який також обрав дієту з низьким вмістом вуглеводів. У Міранди також є кілька власних секретів - щоранку вона випиває склянку зеленого овочевого соку та зелені, 4 столові ложки оливкової олії та займається йогою щодня.
Ще одна тенденція знаменитостей - схуднення за допомогою зеленої кави. Ця дієта для детоксикації була оцінена співачкою Кеті Перрі. Серед любителів зеленої кави - актриса Демі Мур, знаменита тим, що вона завжди вміє підтримувати фізичну форму.
Останні дослідження зеленої кави показали, що не кофеїн спалює жир, а хлорогенова кислота. Ця речовина міститься лише в зелених зернах кави. Це тому, що під час смаження наша кава, яку ми споживаємо щодня, смажиться при 250 градусах Цельсія для смаку. Він змінює колір, темніє і повністю змінює свій смак. Натомість він повністю втрачає хлорогенову кислоту, яка є активною речовиною, що впливає на різке зниження ваги та запобігає появі нових жирових відкладень.
співак Майлі Сайрус підтримуйте свою фігуру за допомогою безглютенової дієти та йоги. Холлі Беррі останнім часом схудла за допомогою дієт для діабетиків і виключила цілісний цукор. Ще одна популярна дієта - це органічна. Ця дієта, багата фруктами, овочами, рибою та м’ясом, допомогла відомій телеведучій, Опра Уінфрі втратити значну вагу при вазі рівно 107 кілограмів.