Як я дотримувався дієти Ріни 90 думок від початку думки до початку
Понеділок, 18 червня 2012 р
думки перед початком
Я створив інший щоденник на цю тему, але він якось зник. Коротше кажучи: я не люблю дієти, але дієта Ріна 90 мені здається прийнятною. Які великі зміни я внесу: замість сніданку я буду їсти фрукти та овочі. Я не збираюся відмовлятися від алкоголю під час дієти, хоча це показано. Навіть зараз я не вживаю багато м’яса, солодощів, фруктів, тому не думаю, що мені буде дуже важко дотримуватися дієти. Я визнаю, що не буду дотримуватися дієти, як зазначено в книзі, я пристосую її до свого стилю.
Я створив інший щоденник на цю тему, але він якось зник. Короткий підсумок: Я не люблю дієти, але Rina 90 видається прийнятною. Основні зміни: я заміню сніданок фруктами та овочами. Я не буду виключати алкоголь, хоча він настійно рекомендується. Навіть зараз я не шанувальник м’яса, солодощів, фруктів, тому не думаю, що у мене будуть проблеми з дієтою. Я визнаю, що не буду дотримуватися дієтичних приписів на 100%, але пристосую його до свого стилю.*********************************
Я знайшов допис з іншого блогу. Я знайшов допис у попередньому блозі:)
Я не вважаю себе товстою людиною (у мене максимум 65 кг при зрості 1,70), але я думаю, що це застане мене, щоб набрати ще кілька кілограмів.
Я не вважаю себе товстою людиною (у мене близько 65 кг максимум і зріст 1,70 м), але я думаю, що я міг би схуднути на кілька кілограмів.
Подивимось, як це буде завтра. Сподіваюся, все буде гаразд.
Подивимось, як я це впораю завтра. Сподіваюся, це буде просто чудово.