Як я можу перестати бути веганом (здоров’я та медицина, харчування, тварини)
Привіт. Я давно перестав їсти м’ясо (через те, як утримували тварин). Не так давно я перестав вживати інші продукти тваринного походження, такі як яйця. Я хочу їсти продукти, якби не моя постава була б такою великою проблемою.
Моя проблема зараз полягає в тому, що мені вдається перейти з веганської дієти на простий вегетаріанський спосіб життя. Я не знаю, що робити. Шукав би поради (мені 16 років)
25 відповідей
Це хороше рішення - люди продовжують розвиватися. На ній також є хороші книги
Харчуватися етично з м’ясом », написаний веганом, який прожив веганство 20 років і визнав глухий кут.
"Їжте м'ясо, любіть тварин: де вегетаріанці помиляються і що м'ясоїди можуть зробити краще"
"Не ходи вегетаріанство!: 75 фактів про вегетаріанську манію"
"Лексикон популярних дієтичних помилок"
"Хто зробив яловичину свинею?: Як вигадують та використовують харчові скандали"
"Вегетаріанство - помилка і лицемірство поїдачів рослин" Ганса Георга Вагнера
Регіональним, екологічно стійким змішаним харчуванням без промислових продуктів ви сприяєте своєму здоров’ю, доброму тваринництву, регіональним продуктам, екологічно стійкому виробництву їжі, охороні навколишнього середовища, захисту видів, охороні природи. Тут немає добавок, пестицидів, хімічних добрив, заводського господарства, монокультур, вимирання видів, довгих транспортних шляхів. тощо. Ви вже є веганом/вегетаріанцем, якщо ТІЛЬКИ уникаєте тварин/м’яса, тому це не корисно. Вам доведеться покладатися на рослини з усього світу, оскільки Німеччина виробляє лише 20% фруктів та 40% овочів, виходячи із власних потреб. Імпортні товари використовують в 11 разів більше енергії, викидають в 11 разів більше СО2 і використовують у 28 разів більше діоксиду сірки, ніж вітчизняні продукти. Більше сенсу дотримуватися екологічно стійкої змішаної дієти, ніж бігати за цією хіпстерською тенденцією.
Що стосується добробуту тварин, етики, захисту навколишнього середовища, стійкості та кращого майбутнього для майбутніх поколінь на цій планеті, регіональний, екологічно стійкий змішаний раціон - найкраще, що ви можете зробити.