Як я можу скинути 5-6 кг за 2 тижні

Ви знаєте, що дієта дурна, правда? Той, хто рекомендує таке, не уявляє, як виглядає здорове харчування.

скинути

Ні вуглеводів, ні корисних жирів, лише білки, ідеальна дієта для підвищення кислотності крові та зміцнення шлунку.

Запаморочення та відсутність енергії зумовлені нестачею вуглеводів. Чесно кажучи, ви повинні мати дуже низький рівень інтелекту, щоб хотіти дотримуватися такої дієти.

Я дав їй приклад, я усвідомлюю, що це не хороша дієта, я її дотримувався, тому що хотів дуже швидко схуднути влітку, і сказав їй наслідки, лише щоб зрозуміти, що її організм зазнає . Дякую за комплімент".

Привіт!
Це трохи важко і нездорово. Рекомендую спробувати скинути ці кілограми за місяць.
Намагайтеся бігати 30 хвилин на день і робіть щонайменше 100 хрустів. Крім того, якщо у вас вдома є бігова доріжка або медичний (кімнатний) велосипед, це дуже добре.
Потрібно бути обережним під час їжі, виключати з раціону солодощі, кислі соки, смажену їжу та жирне м’ясо (свинина, вівці). Слід їсти якомога більше овочів і фруктів, вживати багато рідини, а також рекомендувати випивати чашку зеленого чаю на день.