Як я в підсумку полюбив це 85-кілограмове тіло HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
Як і багато жінок, я давно звів своє тіло до низки статистичних даних: своєї ваги, розміру суконь, калорій, вуглеводів тощо. Але так було не завжди. Більше того, вперше, коли я зрозумів, яку роль у моєму житті відіграють кілограми, це було скоріше питання словникового запасу. Мені було 10 років і я був повненьким. У школі під час перерви натяки почалися. Вони не були дуже популярними - "Гей, кит!", "Ох, великий!", "Схожа на корову", - але вони дійшли прямо до справи.
Одного вечора, коли я не міг заснути, я вирішив, що збираюся схуднути. Наступного ранку я взявся за справу і перетворив свою самооцінку на ряд конкретних цифр, з якими я міг впоратися. Я склав список жирів і калорій, які ковтав, і методично записував у спіральний зошит до найменшої крихти. В результаті за кілька місяців я схудла на 9 кілограмів, і люди почали по-іншому дивитись на мене. Я пам’ятаю, що на самому початку своєї дієти я їздив на веселий ярмарок із хлопчиком, якого я вважав милим, хлопцем подруги. Він сміявся з мене, бо я ходив із ноутбуком, а з іншими у мене не було морозива. Коли я побачив його знову без зайвих кілограмів, він сказав мені, що мені гаряче. Це був перший раз, коли хлопчик справді зацікавився моєю статурою. Повідомлення було ясним: щоб бути гарною, ти повинна бути худою. І я хотіла бути гарненькою.
Після цього я почав виявляти себе жахливим на фотографіях і заздрити іншим дівчатам з їхніми довгими ногами, плоским животом і стрункими руками. Я пробував дієти без вуглеводів, без жиру та без цукру, і у мене був внутрішній діалог, коли я сідав їсти: «Не їж ту скибку хліба». "О, лише один. Мені це не може зашкодити". "Тільки одне, ні, але якщо ти будеш його постійно їсти, це стане товстим". І так далі, поки я зазвичай не з'їдаю свою скибку хліба, називаючи себе іменами.
Коли мені було двадцять, коли я відокремлювався від хлопця, який не приховував своєї привабливості до інших дівчат, я подивився на себе у дзеркало і подумав собі, що мені досить. Більше драконівських дієт, розмов із самим собою, дівчатами з недоступною красою. Я підняв сидіння унітазу, глибоко вдихнув і сунув палець у рот. Це було чи не єдиним рішенням. Я завжди казав собі, що ніколи не стану жертвою харчових розладів - я був занадто зрілим і розумним для цього, - але мені було нудно витрачати дні, роблячи математику на все, що я їв. І все даремно, оскільки ці дівчата з нескінченними ногами, плоским животом і тонкими руками завжди були б бажанішими за мене.
А потім я зупинився. Я побачив себе, нахиленого над унітазом, тендітну дівчинку, яка не мала довіри до себе. Саме в цей момент я прийняв рішення, як коли мені було десять років і я не міг заснути. Я вкусив палець і вирішив змінити погляд на мене. Це було непросто, але в підсумку я змусив себе змінити певну поведінку: викинув шкалу і перестав підраховувати калорії, жири та вуглеводи. Поглядати негативно на мої фотографії та запитувати себе, що я можу покращити. Я зосередився на тому, що мене справді сподобало: на цій великій дупі, цих широких стегнах і тих марафонських стегнах. Я також навчився більше не турбуватися про чоловічі очі. Особливо, коли виходив із хлопцями, котрі справді здавались, що я думаю, що я гарна. Але найважче було повірити у те, що вони мені сказали, і зрозуміти, що вони мені не потрібні, щоб відчувати себе сексуально чи впевнено.
Минуло кілька років від туалетної сцени, і два десятиліття з моєї першої дієти, але я, звичайно, не повністю змінився. Тільки на днях, коли я прочитав, що Кіра Найтлі була прикладом принизливих коментарів щодо "вигляду анорексичного", моя перша реакція полягала не в тому, щоб жаліти її, а в тому, щоб заздрити їй. І коли нещодавно лікар сказав мені, скільки я важу, мені було так соромно, що я ненадовго пішов кудись ще. За винятком того, що сьогодні, коли я так реагую, я допитую себе і намагаюся не фантазувати про ідеальну худорлявість.
Що стосується цифр, то мені так і не вдалося їх повністю позбутися. Для інформації я тут: я важу 85 кілограмів, мені 42, навіть 44. Сьогодні я випив третину пляшки яєчного білка зі скибочкою цільнозернового хліба та салатом з креветок. Я бігав півгодини. Сьогодні ввечері я думаю зробити собі три шматочки піци з двома склянками вина, бо це був важкий тиждень! Але, крім цієї статистики, я тепер знаю, що я набагато більше, ніж серія цифр у спіральному зошиті.
Знайдіть статті HuffPost C'est la vie на нашій сторінці у Facebook.
Щоб стежити за останніми новинами в прямому ефірі, натисніть тут.