Як я вас міняю; вагітність Жіноча Трибуна Трибуна
Сяюче обличчя
Сяйво, яке виявляють майбутні мами, читається на їхніх обличчях. Це пов’язано зі збільшенням об’єму крові, що робить обличчя світлішим і надає йому рожевий відтінок. "У перші тижні можуть виникати проблеми зі шкірою, навіть вугрі, оскільки гормональний баланс змінюється. Зі мною цього не сталося, але я прочитала, що моя шкіра відновлюється ", - каже Адіна. Близько 70 відсотків жінок також помічають появу плям навколо носа, вилиць або чола. Вони є тимчасовими і повністю зникнуть після народження. Ще одна зміна обличчя може бути представлена дрібними зморшками через накопичення кілограмів.
Сідниці і стегна
Тут зміни не суттєві. Навіть якщо на початку вагітності стегна трохи розширюються, щоб підготуватися до вагітності, після великої події вони стабілізуються приблизно через шість тижнів. У той же час, якщо ви не наберете багато зайвих кілограмів, це також не постраждає. Однак після вагітності невеликий рух не зашкодить у цих місцях.
«Вагітність - це як встановити імплантат, - жартує майбутня мама. Хоча вона ніколи не мала вражаючих розмірів у цій області, зараз Адіна може похвалитися об’ємними і повними грудьми. Вагітні жінки можуть помітити синці на грудях через кровотік, але вони зникнуть, тоді як соски після народження залишаться трохи темніше. Найбільш щасливі матері зберігатимуть більшу чашку в бюстгальтері, хоча велика незручність вагітності полягає в тому, що після того, як залишаються всі груди, більш очевидний ефект у матерів з великими бюстами, які вирішили годувати грудьми довше.
Затримка води може призвести до набрякання литок і підошви. Хоча багато жінок тримають і вимикають розміри щиколоток, більшості доведеться зупинити вибір на більшій кількості взуття. Лози можуть також з’являтися на ногах, а у жінок, схильних до кругових аварій, період вагітності сприяє появі варикозу.
Великим страхом жінок, які народжують, є збільшення піхви. Гінекологи дають запевнення, що воно повернеться до нормальних розмірів після народження, а вправи Кегеля прискорюють це.
Найбільш затребуваними м’язами під час вагітності є черевні. Вони розтягуються по максимуму. Кільце навколо живота буде незадоволенням, з яким боротимуться матері після народження, а ті, у кого раніше була завидною талією, будуть легше одужати.
На цій ділянці часто з’являються червонуваті розтяжки, які є нормальними для розтягування шкіри за короткий час. Їх можна успадкувати генетично, але відгодівля буде їм на користь. За допомогою спеціальних процедур, поки вони не набудуть фіолетовий колір, можна лікувати розтяжки.
"Вам не потрібно лякатися. Навіть якщо ви не будете з нетерпінням чекати після народження, вас чекає радість прекрасної дитини, яка змусить вас забути всі муки вагітності та всі дрібні фізичні недоліки, які з цим пов’язані. Крім того, саме тому були винайдені тренажерні зали та пояси для схуднення ", - заохочує Адіна майбутніх мам.