Як я втрачаю вагу 55 кг; від Джорджана (конкурс); ЖУРНАЛ EDA
Привіт, шановна команда журналу EDA!
Я Джорджіана! За збігом обставин, "трофей" цього конкурсу пов'язаний з красою та красою, ця тема також є тією, що докорінно змінила моє життя! Хоча я був би лицемірним, щоб не визнати, наскільки спокусливим є все, що ти пропонуєш, мені приносить велике задоволення поділитися з тобою своєю історією 🙂 !
Близько 4 років тому (у 18 років) я важив майже 120 кг. Я була дівчиною з гарними рисами обличчя, але сумною, замкнутою в собі, замкнутою і соромною за досягнутий поріг! Одного разу я сказав, що готовий! І поодинці, не маючи можливості займатись будь-яким видом спорту через деякі проблеми, мені вдалося досягти 65 кг за рік чи близько того ...
Поділитися цим:
13 коментарів
29 березня 2016 року о 12:34 вечора
Я бачу багато коментарів: що логічно було сказати, як, що якщо мені зробили операцію, якщо я займався спортом і т. Д. ... Хоча я все написав у своїй історії, я поясню як для фокусу, так і для цікавості І я їх розумію від щирого серця!
Ні, я не займався спортом через проблеми з ногами!
Я не робив жодної операції. Операції призначені для комфортних людей, якщо вони не хворі, не дай Бог!
Все почалося з психіки, ми повинні розуміти, що не завжди їмо з голоду, а з нудьгою ... Я почав знати потреби свого тіла, бачити, як воно працює? і боротися з його пожадливостями! Я кажу, щоб боротися, бо вони важко борються ... Я відмовився насамперед від хліба, солодощів, соків, смаженої їжі, макаронних виробів тощо ... Головну роль відіграє честолюбство, у мене були моменти, коли голова голодувала, Я піддався, ніколи не втік ... Я сидів за столом, спостерігаючи, як інші їдять все!
У мене були моменти, коли я був голодний, я був своїм «дієтологом», і я… Бо, якщо ви вважаєте втрату ваги боротьбою, я скажу вам, що обслуговування - це ціла війна! Я думаю, що це все, що важливо ... Щоб мати можливість встигати! І якщо ви вдадетеся до різких режимів з ефектами йо-йо, ви поступитесь, і я чесно кажу вам, що їх у 10 разів легше повернути назад!
Багато? Щасти!