Як Кармен Брума допомагає вагітним контролювати свою вагу під час вагітності Click mobile
Після програми схуднення для наречених, яку Кармен Брума розпочала цієї весни, цього разу зірка має план дієти для вагітних, який також буде доступний в Інтернеті. Ось кілька порад, зібраних Брумою та перевірених під час вагітності, за допомогою яких вагітні жінки зможуть контролювати свою вагу.
Кармен Брума розпочне свою роботу у п’ятницю (16 листопада) на відкритті Весільного путівника Гідул Міресей на “Ромекспо”, 9-місячної онлайн-програми з контролю ваги під час вагітності. Для багатьох жінок досвід вагітності також означає дуже велику кількість зайвих кілограмів, що загрожує здоров’ю, нормальному розвитку дитини і стає причиною післяпологової депресії.
jurnal_de_gravida.afis_.jpg
Кармен Брума стверджує, що "їсти на двох" - це неправильно зрозумілий вислів і стосується відповідальності, а не кількості. Головне - збалансоване харчування під час вагітності, щоб забезпечити всі поживні речовини, необхідні для вагітності, та ідеальне накопичення кілограмів, між 10 і 15.
Кармен Брума, онлайн-програма для вагітних
"Наречені дуже сприйняли мою програму. Я бачила багатьох з них вагітними, інших, які хочуть дитину після весілля, тому я думала, що онлайн-програма допоможе їм. «Щоденник вагітних - Як контролювати свою вагу і мати здорову дитину» - це практичний посібник із корисними порадами для вагітних жінок або тих, хто має намір народити дитину. Це мій досвід, як жінка, яка завагітніла у віці 37 років, зуміла набрати лише 10 кг вагітності, народила здорову дитину природним шляхом і повернулася до своїх первісних форм лише через 10 тижнів після народження.
colaj_2.jpg
Програма включає всю інформацію, яка допомогла мені під час вагітності, повне меню протягом 9 місяців, тобто понад 300 днів різних рецептів, поради щодо повернення форми після народження, серію рецептів ідеальних продуктів для вагітних які хочуть контролювати свою вагу і мають легке завдання, а також історію моєї вагітності та пологів, написану в реальному часі з почуттями та емоціями того часу ", зізналася Кармен Брума.
Кармен Брума успішно реалізувала проект для наречених
Програма "Введися у весільну сукню" від Кармен Брума містить 8-тижневу дієту, з відомими і доступними продуктами, інформацію, яку можна завантажити за 30 леїв з веб-сайту зірки. Після оплати пакету людина вводиться в спеціальну групу, створену в соціальній мережі, де вона отримує консультації. Дієтичний план, якого дотримувалась одна з наречених, змусив її значно схуднути. вона схудла на 14 фунтів за два місяці. Успіх цього проекту змусив Бруму також допомагати вагітним жінкам, тим більше, що з часом вона отримала багато питань щодо своєї фігури. Кармен Брума - мати маленького хлопчика Владуца у віці трьох з половиною років.