Як Кейт Хадсон стала завидною фігурою після пологів

Схуднення після народження - проблема, яка турбує багатьох жінок, особливо в Голлівуді, де конкуренція жорстка. І оскільки струнке і підтягнуте тіло є необхідним для успіху, Кейт Хадсон не соромлячись дотримуватися інтенсивної програми схуднення.

хадсон

В інтерв'ю журналу "Зірка" актриса з "Війни нареченої" зізнається, що скинути зайві кілограми було непросто. "Я тренувалась щодня по шість годин", - сказала вона. "Я займався 45 або 55 хвилин аеробіки на день, а потім годину пілатесу або йоги тричі на день", - пояснив Хадсон.

Після досягнення ваги в 84 кілограми в кінці вагітності 33-річна актриса вважала за необхідне вжити додаткових заходів. Хадсон поєднував щоденний графік із додатковими заходами: їзда на велосипеді, танці та біг.

Однак, на відміну від своїх колег, які вдавалися до радикальних дієт, актриса віддала перевагу більш здоровому варіанту. "Я не такий тип жінки, яка сидить на дієті. Я не в тій родині: мама завжди готує курку та пельмені ", - каже вона. Більше того, Хадсон зізнається, що вона справді хтива: «Мені подобається печиво з вершками та варенням. Я не можу стриматись ".

У Кейт Хадсон двоє синів: Райдер Рассел Робінсон (8 років) і Бінгем Хоун Белламі (рік), а в 2006 році журнал National Enquirer запідозрив її в порушеннях харчування.