Як кишкова флора допомагає схуднути
МОЛОЧНА КИСЛОТА БАКТЕРІЇ ТА ВОЛОКНА ВОЛОКНА МОЖУТЬ СПОРУДУВАТИ Втрату ваги
Дві третини чоловіків і половина жінок у Німеччині мають надлишкову вагу. Чверть усіх дорослих людей страждають ожирінням. Це показали дослідження експертів Інституту Роберта Коха в Берліні. Надмірна вага та ожиріння є причиною численних скарг, таких як серцево-судинні проблеми, і можуть призвести до розвитку хронічних захворювань.
Дисбаланс в кишечнику
"Тому зниження ваги є основою перспективної терапії багатьох захворювань. Але збалансованої дієти та достатніх фізичних вправ часто буває недостатньо, оскільки надмірна вага та ожиріння також можуть бути обумовлені порушенням кишкової флори", - каже дієтолог д-р. Георг Вольц. Понад 400 різних видів бактерій мешкають у товстому кишечнику людини, і численні міжнародні дослідження показали, наскільки великий вплив бактерій на вагу людини. Так звані тверді і бактероїдні бактерії є двома домінуючими типами кишкової флори. Якщо частка твердих бактерій збільшується в організмі людини, вони можуть краще вживати їжу, яка забирає більше енергії, а отже, споживають значно більше калорій. Якщо ці тверді бактерії переважають у флорі кишечника, уражені, як правило, мають надлишкову вагу та ожиріння. За допомогою препаратів для харчових добавок, таких як пробіоколон, постраждалі можуть зменшити "відгодівлю", зміцнити бактерії в кишковій флорі за допомогою спеціальних високодозованих молочнокислих бактерій у поєднанні з клітковиною та збільшити корисні типи.
Підтримка волокна
Водорозчинна клітковина підтримує цей ефект: інулін та африканська клітина акації можуть значно збільшити кількість корисних бактерій у кишечнику. Дослідження також показують, що добре переноситься клітковина акації може знизити рівень цукру в крові та холестерин і, таким чином, сприяти профілактиці діабету та ожиріння. У свою чергу, глюкоманнан затримує спорожнення шлунка та подовжує відчуття ситості. "Додаткові мікроелементи, такі як вітамін В6, холін і кальцій, які містяться в деяких харчових добавках, також сприяють зниженню ваги завдяки своєму впливу на травні ферменти, енергетичний і жировий обмін", - повідомляє експерт д-р. Вольц.
Ефективна композиція