Як кориця змушує вас худнути
Вас цікавлять харчові переваги кориці? Ось відео про те, як кориця змушує вас худнути? Думка та аналіз:
Підпишіться на канал Youtube, щоб спочатку отримувати відео та ті, які не будуть опубліковані на цьому сайті.
Якщо вам більше подобається текст, ви знайдете стенограму відео. Однак, Раджу переглянути відео, це буде для вас зрозумілішим.
Стенограма відео:
Ласкаво просимо до вас #teamsoldat !
Ми побачимо, чи кориця змушує вас худнути ?
Отже, я пропоную вам за кілька секунд побачити: «Чи змушує кориця худнути? "Як ви повинні це використовувати? Що говорять наукові дослідження про порошок кориці? А де його придбати? Ми це бачимо відразу, не рухайся.
Тож тут Ал. Ласкаво просимо до вас знову. Отже, я буду складати для вас графік для цього відео на тему "чи кориця змушує вас худнути", щоб насправді ви перейшли прямо до тієї частини, яка вас цікавить, і ви не дивились те, що вас не цікавить в. По-перше, ми побачимо, що найголовніше - це знати, чи можливо схуднення за допомогою кориці, чи це допоможе вам втратити підшкірний та вісцеральний жир ?
По-друге, ми побачимо, як слід споживати корицю. І по-третє, ми подивимось, де його можна придбати. Отже, наприкінці відео я запропоную вам аркуш, якщо хочете, де є 54 продукти, які допоможуть вам втратити жир. Не рухайся, я дам тобі це наприкінці !
Тож перше, що я запрошую вас, - це підписатися на канал YouTube, якщо вас цікавить ця тема про схуднення. Тож підписуйтесь! Як тільки буде опублікована новина, ви отримаєте її безпосередньо електронною поштою. Я записав у свій телефон, я пішов розкопувати наукові дослідження, щоб побачити, що вони говорять про корицю. Тож розслабтеся, візьміть ручку і готуйтеся послухати те, що я збираюся вам сказати.
Що говорять наукові дослідження про корицю, яка змушує вас худнути ?
Тому, перше наукове дослідження що я виявив, якщо хочете, вони взяли групу людей, у яких ми нічого не робили, і ми взяли іншу подібну групу, в якій ми робили абсолютно те саме, ту саму їжу, щоб перевірити, чи кориця змушує вас худнути. Хіба що ми їм дали 1 г кориці на день протягом 8 тижнів. І сталося те, що ми помітили, що у цих людей насправді було таке краща стабільність цукру в крові, і спостерігалося зниження рівня цукру в крові, точніше краща чутливість до інсуліну.
Отже, якщо ви не зрозуміли того, що я щойно сказав. Просто, це означає, що ти збільшити втрату жиру. Ви продовжуєте його, оскільки ваш гормон інсулін не стимулюється. А в інший час ви уникаєте створення та синтезу жиру. Отже, важливо зазначити, що стабілізація рівня цукру в крові дуже важлива, якщо у вас діабет. Кориця буде для вас дуже ефективною.
Отже, друге дослідження, яке я знайшов в Інтернеті, ми взяли дві групи людей, добре, їх було 22, ми розділили їх на дві, одну, як зазвичай, плацебо, нічого конкретно, а `` іншу групу ми дали їм 500 мг на добу кориці. І як кориця змушує вас худнути? Що, на вашу думку, сталося після 12 тижнів щоденного споживання кориці? Люди, які споживали корицю щодня втрачаючи, міцно тримаються, 0,7% відсотка жиру в організмі, добре, тоді як інший втратив 0,4% жиру в організмі. Певним чином можна сказати, що порошок кориці є природним спалювачем жиру. Отже, я хочу зазначити, що стосовно дієти, яка була нижчою від їхньої потреби, яка ідеально підходить для втрати жиру, інша, отже, майже подвоїла втрату жиру. Тому можна сказати, що кориця ефективно схудне! Тож якщо у вас немає таких основ підрахунку жиру в організмі, я зробив відео, яке ви можете переглянути. Коротше кажучи, якщо, наприклад, у вас 20% жиру в організмі, ну, кориця там, дозволила зменшити її на 0,7%.
Тож це не величезно, але я вважаю, що це вже дуже, дуже добре для окремого продукту харчування. Отож, окрім частини втрати жиру, кориця має інші переваги, добре, вона протизапальна, допомагає знизити рівень поганого холестерину, і не забувайте, що кориця дуже потужний антиоксидант. Якщо ви не знаєте, що це таке, насправді це уповільнює старіння клітин, а кориця насправді уповільнює старіння клітин так само, як фрукти та овочі, які є дуже потужними антиоксидантами. Отже, я записав потужний антиоксидант, що в ньому, а це проантоціанідин, ось і ви. Тож якщо хочеш, іди подивись, можеш, я позначу це тобі вище.
Ви повинні знати, що кориця для схуднення вона також використовується, зокрема, в Китаї, заради своїх достоїнств, для волосся, для поліпшення здоров'я шкіри, проти застуди, кашлю ... Я навіть знайшов дослідження, в якому говорилося, що споживання кориці допомагає запобігти розмноженню ракових клітин. Отже, ви повинні знати, що історично кориця походить з Індії чи Шрі-Ланки, ми насправді не знаємо. У будь-якому випадку, як би там не було, з цієї частини Азії! Сьогодні більша частина кориці, яку ми споживаємо, виробляється в Азії, або в Китаї, або точно в Індії, або на Мадагаскарі, є також на Маврикії.
Отже, кориця змушує вас худнути чи ні ?
Чи змушує кориця схуднути? Думка та аналіз
Отже, ви говорите собі: "Добре, Ел, це все дуже добре! Але конкретно на моєму тілі, що буде конкретні ефекти кориці, яка змушує вас худнути ? Скільки я втрачу? "Як я вже казав вам, якщо ми подивимось це пізніше, ми показали, що за 12 тижнів люди зуміли втратити 0,7% жиру в організмі.
Кориця - одна з їж, яка допомагає спалювати жирові тканини. Отже, важливо знати, що 0,7% вони насправді не виявляють, оскільки люди могли втратити набагато більше або зовсім не втратити, тому що, приймаючи корицю, це не найважливіше.
Найголовніше - це загальне споживання калорій протягом дня з хорошим меню для спалювання жиру! Я не буду більше говорити про це, оскільки я зробив спеціально присвячене цьому відео, яке ви можете спробувати подивитися. Я поставлю вам посилання. Але в будь-якому випадку 0,7% жиру в тілі відповідає більш-менш 1 кг жиру, втраченого за тиждень: ми можемо чітко сказати, що кориця змушує вас втрачати вагу та жир. Ми говоримо про корицю! Завдяки порошку кориці! Це справді товар, який ви повинні мати у своїй шафі.
Як користуватися корицею ?
Чи змушує кориця схуднути? Як його споживати ?
так як же тепер слід вживати корицю для схуднення та втрати жиру в організмі? Яку корицю для схуднення вибрати? Отже, у вас є два варіанти. Або споживайте його у формі палички кориці, або ви споживаєте його у вигляді порошку. Тож особисто я раджу споживати його у вигляді порошку. Я, так я його споживаю, оскільки до нього легше отримати доступ. Дивіться також достоїнства порошку куркуми.
Ви можете взяти його в будь-який час, наприклад, у вашому макаронному блюді під час сніданку.
Тож майте на увазі, що маєте два види кориці: у великих магазинах ви знайдете корицю, з якої походить Китай зазвичай. Або у вас є Цейлонська кориця. Це той, який є якіснішим, тому можна сказати, що саме цейлонська кориця змушує вас більше худнути.
Якщо хочете, китайська кориця - для всіх, це масове споживання, а цейлонська кориця - це та, яка є дорожчою, тому має кращі ефекти, але перш за все, вона є не токсичною. Оскільки, якщо вам подобається, китайська кориця, споживаючись у трохи більшій пропорції, насправді вона містить кумарин який токсичний і може пошкодити печінку та нирки. Гаразд, давай! Ми встанемо, побачимо останню частину, і я трохи пройдусь туди.
Подивитися більше інформації на кумарині в межах Вікіпедії.
Де купити корицю ?
Або придбайте порошок або паличку кориці, які змушують вас «схуднути» ?
Отже, ми перейшли до останньої частини. Отже, кориця змушує вас схуднути, але де тоді слід купувати корицю. Вже, я, очевидно, рекомендую вам це зробитикупити цейлонську корицю, а не з Китаю. Слід визнати, що це трохи дорожче, але це не обов’язково надмірно, тим більше, що ви споживаєте його Від 2 до 5 г., це те, що рекомендується. Ось, купуєш баночку. Це тримає вас надовго.
Я поставлю вам посилання на Amazon, якщо ви хочете замовити корицю, або якщо у вас є хороша адреса або органічний магазин поруч із вами, тож сміливо розміщуйте посилання нижче. Мене я приймаю, коли є хороші угоди.
Поділіться цим відео про те, "як кориця змушує вас худнути", якщо вам сподобалось, і якщо ви виявите, що навколо вас є хтось, хто дійсно може допомогти, тому, поділитися посиланням. Я також запрошую вас підписатися на канал YouTube, як я вже вам сказав, якщо ця тема вас цікавить, і якщо вона вас цікавить, я просто скажу вам. І останнє !
Завантажте, як і корицю, є 54 інші продукти, які я перерахував для вас на аркуші, які можуть допомогти вам у втраті жиру. Тож завантажте це, це безкоштовно, це безкоштовно.
І я кажу вам, що побачимось незабаром, і перш за все, не відпускайте.