Як Коріні Даніле вдалося схуднути на 19 кг «Я готую в духовці, варену або смажену на сковороді! "

Коріна Даніле (46 років) за один рік схудла на 19 кг і досягла мрії. Актриса отримала своє тіло з того часу, як закінчила коледж і стала журналістом, у 1994 році. Ведуча TVR2 стверджує, що вона не їсть цукор і що вона виділяє смажену їжу.

вдалося

Через свою вагу Коріна Даніле мала різні проблеми зі здоров’ям, зокрема хребет. Вона вирішила слідувати великій програмі в приватній клініці, де їй дали індивідуальний раціон. Коріна Даніела сильно схудла і досягла 57 кілограмів. Актриса розповіла шоу "Що відбувається, докторе?" які продукти ви їсте: "Свинина, яловичина, риба, яйця, молочні продукти, салат, помідори, огірки, редис, цибуля, кабачки, насіння, оливкова олія, фрукти та всілякі спеції. Я готую в духовці, варену або смажену на сковороді ”. Актриса взагалі не їсть цукор і уникає смаженої та переробленої їжі. (Прочитайте також Коріну Даніле, грім і блискавку: "Будь ласка, не слідкуйте за цими самозванцями!")

"Я навчився їсти, коли голодний, трохи і досить часто, принаймні п'ять прийомів їжі на день. Я виходжу з дому з запіканками з їжею, йогуртом чи фруктами, залежно від мого денного розкладу та того, що я хочу їсти. Я готуюсь до вечора і вранці беру їх із собою. Я їм фрукти, але я також морозиво, підсолоджене стевією, або час від часу купую солодощі у спеціальних районах, без цукру », пояснила Коріна Даніле.