Як l; гіпноз може допомогти вам схуднути

Ми знаємо шоу-та медичний гіпноз, який практикується дедалі більше лікарів, анестезіологів, медсестер, дієтологів ...

Чому гіпноз ?

Гіпноз - це стан свідомості, змінений на межі неспання та сну, це схоже на стан глибокого розслаблення. Дозволяючи вам бути більш сприйнятливими, отримати доступ до свого несвідомого і, таким чином, мати можливість спілкуватися з ним, щоб пропонувати йому позитивні пропозиції та мобілізувати ВАШІ глибокі або більше "поховані" ресурси.

Ви знайдете добробут, допомогу в управлінні СТРЕСОМ та рішення своїх проблем.

Для кого ? Чому ?

• Стрес, тривога, відсутність впевненості в собі, поваги, нездужання, вигорання;
• Управління емоціями;
• Болі;
• Проблема ваги або складна дієта.

Як дієтолог, навчений гіпнозу, питання виникає дуже часто.

Як може працювати гіпноз, якщо я хочу схуднути ?

Гіпноз - це змінений стан свідомості, який ви вже пережили. Наприклад, коли ви сидите за кермом своєї машини щодня, прокладаючи один і той же маршрут, чи не випадково ви опинились у пункті призначення і скажете собі, що не звертали уваги на дорогу! Це стан, який можна порівняти з моментами мрій.

З самого раннього дитинства ваш мозок реагує і функціонує завдяки всім цим речам, які ви чули, вашому оточенню, і тому він якимось чином запрограмований.

Щодо їжі, коли ви приходите на консультацію з бажанням сісти на дієту, ви знаєте їм правила збалансованої їжі. «Їжте п’ять фруктів і овочів на день», «не їжте занадто багато жиру, занадто солодкого, занадто солоного» ... Отже, це здійснення залежить не від нашої волі, а від цього несвідомого програмування.

Гіпноз може допомогти нам внести зміни у наше життя

Під час сеансу ми повертаємося до своєї підсвідомості. Останній Фрейд описує як наш режим їзди. Це внутрішній конфлікт між рисами особистості, виробленими людиною, і глибокими бажаннями, які прагнуть бути задоволеними.

Ви відновите свою мотивацію, і вона буде зростати під час занять і цілком природним чином. Ці сеанси можуть депрограмувати нас усі ці правила та думки, що призводять до того, що ми замінюємось.

Хід сесії

На сеансі, що поєднує гіпноз та дієту, ми спочатку визначаємо ваші цілі. Вони повинні бути для вас "зеленими". Іншими словами, якщо це досяжно. За допомогою гіпнотерапевта ви знайдете всі відповіді на ці питання. Ви знаходитесь у стані глибокого розслаблення і за допомогою різноманітних пропозицій ви зможете відновити доступ до своєї першої волі.

Завдяки своїм ресурсам ви зможете знаходити рішення та вносити зміни у своє повсякденне життя, попередньо націлені. Звичайно, завжди за умови вашої вільної волі.

Гіпноз - це не чарівне лікування! Це дозволить рухатися вперед більш спокійно і вільно. Але також піклуватися про себе, почуваючись краще у своєму тілі, а отже і в думках. Необхідно поєднувати ці практики з контролем своєї харчової поведінки з навченим дієтологом.

Шарлотта Ле Верже, дієтолог з 2013 року. З тих пір я навчалася гіпнозу і спеціалізувалась на харчовій поведінці. Я підтримую своїх пацієнтів у доброті та слуханні.

---