Як l; Вважається, що алое Віра діє у вашому тілі і чому єгиптяни називали його рослиною

Як алое віра могло діяти у вашому тілі і чому єгиптяни називали це рослиною безсмертя

Алое віра, відоме єгиптянам як рослина безсмертя, а корінним американцям - чарівною паличкою неба, пропонує широкий спектр дивовижних цілющих властивостей, деякі з яких ви вже знаєте. Ви навіть можете мати алое віру у себе вдома для невеликих надзвичайних ситуацій, таких як подряпини, порізи та опіки, але чи знаєте ви, що алое вера не обмежується лише місцевим використанням і насправді ще більш корисно для вашого організму при внутрішньому прийомі ?

Оновлення 23.04.2019

Алое вера містить понад 200 біологічно активних компонентів, що зустрічаються в природі, включаючи полісахариди, вітаміни, ферменти, амінокислоти та мінерали, що сприяють засвоєнню поживних речовин.

За даними The Journal of Environmental Science and Health, алое вера також має антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості, які допомагають імунній системі очищати організм від токсинів та вторгнення патогенів. Але це ще не все, що може запропонувати сік/гель алое вера. [1]

Мінерали

Алое вера містить такі мінерали, як кальцій, магній, цинк, хром, селен, натрій, залізо, калій, мідь та марганець. Ці мінерали працюють разом, щоб стимулювати метаболічні шляхи.

Ферменти

Алое вера містить такі важливі ферменти, як амілаза та ліпаза, які допомагають травленню, розщеплюючи молекули жиру та цукру. Зокрема, одна молекула, брадикіназа, допомагає зменшити запалення.

Вітаміни

Дивно, але алое вера - одна з небагатьох рослин, що містить вітамін В12, який необхідний для вироблення еритроцитів. Це чудова новина для вегетаріанців та, зокрема, веганів, які, як правило, не вживають достатню кількість вітаміну В12. Алое вера також є джерелом вітамінів А, С, Е, фолієвої кислоти, холіну, В1, В2, В3 (ніацин) та В6.

Амінокислоти

Алое вера містить 20 з 22 незамінних амінокислот, необхідних людському організму. Він також містить саліцилову кислоту, яка бореться із запаленнями та бактеріями.

Інші способи використання цієї рослини безсмертя

На додаток до того, що він є прекрасним очищувачем для організму. Це також зміцнює травний тракт і може допомогти зняти запалення в суглобах.

Одне дослідження припустило, що сік алое вера, приймаючи його так само, як і для полоскання рота, є таким же ефективним у видаленні нальоту, як і звичайна рідина для полоскання рота, завдяки своєму активному інгредієнту хлоргексидину. Це одна з найкращих альтернатив, оскільки вона цілком природна.

Також було виявлено, що гель портового алое полегшує афти.

Як приймати алое віра?

Алое Віра можна вживати безпосередньо з рослини, але найпростіший і найбільш прийнятний спосіб - це, мабуть, сік алое вера, який ви можете знайти в більшості магазинів здорової їжі. Ви також можете купити листя, або зібрати власне листя, і зробити сік самостійно.

Ви також можете придбати гель і змішувати його у своїх соках та смузі або просто пити. На смак він трохи гіркий, тому, можливо, ви захочете змішати його з іншими речами. Добре пити його щодня, але якщо ви хочете використовувати його для боротьби з певною хворобою, поговоріть зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я або дослідіть проблему, щоб знайти конкретні інструкції щодо дозування.

Споживаний у занадто великій кількості, рослина алое вера може викликати симптоми токсичності через алоїн, який він містить.> Протипоказання

Не слід використовувати гель алое:

Для лікування важких опіків або ран (у такому випадку потрібно терміново звернутися за медичною допомогою),
У дітей, вагітних або жінок, які годують груддю, людей із захворюваннями печінки та нирок.

Не слід використовувати латекс алое:

У людей з кишковими розладами,
У занадто великих дозах через ризик зневоднення, порушення електролітного балансу, червону сечу, сильну діарею, порушення функції нирок,
Більше 10 днів поспіль в організмі через проносну залежність та дефіцит калію, який це може спричинити (що в результаті призводить до нерегулярного серцебиття та фізичної слабкості).

Існує ризик, пов’язаний із споживанням листя алое вера:

Щоб отримати докладнішу інформацію про небажані ефекти, якими ризикують ті, хто споживає листя, генеральні дирекції споживання та охорони здоров'я звернулись до Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ручки). Влада вже дає нам дві важливі поради:

1) Настійно рекомендується вживати лише гель алое вера, який знаходиться посередині листка, видаляючи зовнішню частину, щоб максимально уникнути латексу (жовтої рідини) .

2) Також настійно рекомендується дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю, та людям з чутливим станом не вживати алое віру.

Де знайти алое віру ?

В ідеалі: у власному саду! Але якщо ви не вирощуєте жодного, ви можете легко знайти гель алое вера в магазинах здорової їжі. Або ви також можете знайти його тут, натисніть на зображення:

Те саме стосується сертифікованого органічного соку алое вера: його легко знайти в органічних магазинах.

Купуйте вироби з ярлик Міжнародної вченої ради з алое: "IASC".

Цей ярлик підтверджує, що продукти містять "100% стабілізований гель алое віра" найвищої якості.

=> Етикетка IASC відповідає багатьом критеріям якості:

Гель алое віра - це 1-й компонент зі списку інгредієнтів (інакше у вас є вода або «сік» алое віра, що схоже на змішування гелю з водою ...).
Гель алое віра не повинен страждатиокислення перед зберіганням (інакше основні поживні речовини рослини руйнуються).
Гель алое віра не повинен проходити перетворення.
Гель алое віра повинен бути стабілізується природним процесом (природні та нехімічні компоненти).
Гель алое віра повинен бути холод стабілізований (тепло знищує основні поживні речовини в гелі).
Гель алое віра повинен бути зрілий екстракт листя (щоб містити всі поживні речовини для його ефективності).
Гель алое віра не повинен містити алоїну (подразнююча та алергенна речовина, розташована між аркушем та гелем).
Продукт повинен містити a високий відсоток Гель алое віра.
Упаковку слід обробити УФ-фільтри (інакше гель окислиться на світлі).
Продукти повинні нарешті бути перевірено за якість гелю та їх ефективність.

Інші методи, такі як пресування цілого аркуша з подальшим вилученням небажаних елементів фільтруванням, зневодненням, сублімаційною сушкою ... все призводить до виробництваa заморожування позбавлене всіх його компонентів, що призводить до зниження якості продукції; і навіть гірше, менш ефективний !

Ви повинні знати, що не всі продукти на основі алое віра створені однаково ... Деякі продукти мають високу якість, але переважна більшість - ні. Щоб бути впевненим, що у вас є якісний продукт з алое віра, вам слід перевірити, чи є він таким Сертифіковано IASC (логотип навпроти, наприклад, на жовтому контейнері).

Джерела Як діє алое вера у вашому тілі і чому єгиптяни називали його рослиною безсмертя: