Як лікувати камені в нирках самостійно

Домашні засоби допомагають від дрібних каменів

Камені в нирках - загальний недуга, якого багато людей бояться неспроста. Вони можуть в найкоротші терміни спричинити сильний біль та судоми. Тому дуже важливо звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є великі камені в нирках, які застрягли в сечовивідних шляхах. Це запобігає подальшим наслідкам таких пошкоджень, як застій сечі або ниркова недостатність. Якщо це невеликий камінь у нирках, який викликає лише слабкі симптоми, деякі домашні засоби можуть полегшити видалення каменю з нирок. Ряд речей також можна спостерігати як профілактичний засіб.

Нестача рідини як причина

Камені в нирках можуть мати різні причини. Однак у більшості випадків підвищена концентрація деяких речовин, таких як кальцій або оксалат, у сечі відповідає за утворення дрібних твердих кристалів. Особливо це трапляється при нестачі рідини. Кожен, хто неодноразово страждає на сечокам’яну хворобу або страждає від дрібних каменів у нирках, повинен пити багато води, щоб зменшити концентрацію в сечі та промити сечовивідні шляхи. Ми рекомендуємо до 4 літрів на день для існуючих каменів і щонайменше 1,5 літра на день для профілактики.

Загалом, у разі скарг завжди слід звертатися до лікаря. Це визначить, чи є ймовірність того, що камінь у нирках самостійно відірветься. Щоб полегшити цей процес, пацієнти можуть робити вдома наступне:

багато споживання рідини
здорове харчування
достатня кількість фізичних вправ
Профілактика наркотиків, якщо існує підвищена тенденція до розвитку каменів у нирках

Дієта відіграє важливу роль

Дієта має значний вплив на утворення каменів у нирках. Крім усього іншого, кальцій, який накопичується в сечі, може призвести до утворення кальцієвих каменів, якщо бракує рідини. Дієта з низьким вмістом кальцію тут не потрібна, оскільки це, в свою чергу, гарантує, що багато оксалатів потрапляє до сечі, а також викликає там сечокам’яну хворобу. Слід уникати лише додаткових добавок кальцію. Наступні продукти містять багато оксалату, тому надмірне споживання слід зменшити:

горіхи
шпинат
ревінь
петрушка
шоколад
чай
кола
кава

Також бажано дотримуватися наступних пунктів, щоб запобігти розвитку каменів у нирках:

Їжте малосолену
використовувати рослинні білки замість білків тваринного походження
уникати алкогольних напоїв

Натомість рекомендується дієта, яка не має занадто низького вмісту кальцію і одночасно багата магнієм, щоб подальші камені в нирках не утворювались і існуючі камені в нирках не збільшувались. Тому краще вдаватися до таких продуктів:

Молочні продукти (але не надмірна кількість молока)
брокколі
Апельсини
Зерно
Ягода
Банани
овочі
бобові

Ці напої допомагають при наявних каменях у нирках

Згідно з деякими дослідженнями, журавлинний сік, як кажуть, дуже корисний при каменях у нирках, оскільки тут вміст кальцію в сечі знижується. Лимонний сік або апельсиновий сік збільшують вміст цитрату в сечі, що протидіє утворенню кристалів з кальцію. Як варіант, можна приготувати суміш лимонного соку та оливкової олії. Поки лимони розщеплюють кальцій у існуючих каменях у нирках, оливкова олія допомагає видалити сміття. Яблучний оцет - також дуже популярний домашній засіб для боротьби з каменями в нирках. Діяльність нирок стимулюється яблучним оцтом, який у свою чергу сприяє промиванню каменів. Для цього приблизно дві ложки оцту слід змішати з водою і пити кілька разів на день. Чай з кропиви, який має подібну дію з яблучним оцтом, також підходить для лікування каменів у нирках.

Ще одним напоєм, що збільшує виведення рідини, є сік селери. Це також відомо для протидії болю та судомам.

Трави та рослини

Різноманітні рослинні засоби можуть допомогти або запобігти появі каменів у нирках.

На додаток до полегшення болю, базилік, як відомо, знімає судоми і полегшує проходження каменів у нирках. Насіння кавуна також популярні в боротьбі з сечокам’яною хворобою. Вони забезпечують більше виробництва сечі та допомагають промивати сечовивідні шляхи. Насіння не слід їсти цілими, але їх легко можна змішати з напоями, коли їх розтерть. Редька також впливає на сечокам’яну хворобу, а петрушка також позитивно впливає на виведення сечокам’яної хвороби. Інші натуропатичні засоби, такі як препарати хвоща польового або чай з кульбаби, також можуть допомогти.

Багато вправ допомагають

Камені в нирках викликані не тільки нестачею рідини або неправильним харчуванням, відсутність фізичних вправ також може сприяти утворенню каменів. Тому, крім здорового харчування, дуже важливо забезпечити достатню кількість фізичних вправ, щоб не могли утворюватися кристали. Вправи також дуже важливі, якщо у вас є камені в нирках. Часто пацієнти сприймають це легко через біль. Фізичні вправи можуть допомогти камінням у нирках швидше проникнути через сечовивідні шляхи. Для цього підходить легкий стрибок вгору-вниз, підйом по сходах також може сприяти видаленню каменів. Однак, якщо ви не відчуваєте здатності виконувати ці рухи через скарги, не слід форсувати своє тіло.

При болях і спазмах також може бути корисно покласти грілку на живіт. Зігрівання забезпечує полегшення симптомів для багатьох людей з нирковою колікою.